Рубрика “Бег и здоровье”

Категория: Бег и здоровье

Родительская категория:

Принципы тренировки при занятиях оздоровительным бегом

Принципы тренировки при занятиях оздоровительным бегом

Базовые принципы беговых тренировок Все люди похожи только внешне: две руки, две ноги, тело, голова….

Гипертония и оздоровительный бег

Гипертония и оздоровительный бег

Занятия бегом при гипертонии Гипертония — достаточно распространенная на сегодняшний день болезнь. Печальным фактом является…

Оздоровительный бег и инфаркт миокарда

Оздоровительный бег и инфаркт миокарда

Убегали от инфаркта и догнали его. Как спорт может привести к атеросклерозу Экология здоровья: Ленивые…

Методы и средства тренировки в оздоровительном беге

Методы и средства тренировки в оздоровительном беге

Оздоровительная тренировка В этой статье рассматривается понятие оздоровительная тренировка. Эффекты и цели оздоровительной тренировки. Величина…

Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию

Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию

Бег и гипертония: можно ли бегать при повышенном давлении? Гипертоническая болезнь — распространенный недуг, которому…

Бег как профилактика против болезней

Бег как профилактика против болезней

Бег без травм: как сохранить суставы здоровыми. Как работает сустав В последнее время много разговоров…

Бег и вегетативно-сосудистая дистония

Бег и вегетативно-сосудистая дистония

Как повлияют занятия спортом на проявления вегетососудистой дистонии? Вегетососудистая дистония – одно из самых распространенных…