Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

Содержание

Какой воздух полезен для здоровья. Что лечит

Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

Холодный воздух, с точки зрения Авиценны, усиливает и укрепляет пищеварение, способствует обильному выделению мочи вследствие задержания влаги и малого выхода ее с потом. Но продолжительный холодный воздух становится опасным для здоровья.

Особенно сильно влияет температура воздуха на женский организм: например, у женщин, живущих на Севере, очищение во время менструального цикла бывает неполным, так как кровь не выходит в достаточном количестве из-за сужения сосудов и отсутствия возможностей организма для их расслабления. Поэтому женщины Севера нередко страдают бесплодием.

В условиях низкой температуры воздуха возникает опасность переохлаждения организма вследствие усиленной теплоотдачи. Длительные и даже кратковременные холодовые термические воздействия вызывают разнообразные рефлекторные реакции общего и местного характера с различными функциональными сдвигами не только на местах, подвергшихся охлаждению, но и на отдаленных участках тела.

Например, охлаждение ног вызывает понижение температуры слизистой оболочки носа и горла, что приводит к снижению местного иммунитета и появлению насморка, кашля, ангины.

В результате действия холода возникают ознобления, отморожения и создаются условия для возникновения или обострения заболеваний органов дыхания (ринит, бронхит, плеврит, пневмония), мышечно-суставного аппарата и периферической нервной системы (миозит, миалгия, ревматизм, неврит, радикулит и др.). Хроническое охлаждение организма понижает сопротивляемость к инфекционным болезням.

Прохладный воздух задерживает вредные вещества, укрепляет пищеварение, улучшает все внутренние функции организма.

Особенно вредны резкие колебания (понижения) температуры, к которым организм не всегда успевает приспособиться. Они прежде всего опасны для лиц, страдающих пороками сердца, склерозом сосудов, болезнями почек.

Люди, плохо питающиеся и переутомленные, труднее переносят смену температуры воздуха.

Однако умеренные колебания температуры воздуха не вредны и могут рассматриваться как благоприятный фактор, обеспечивающий физиологически необходимую тренировку организма и его терморегуляторных механизмов.

Резкое кратковременное охлаждение всего тела (погружение зимой в прорубь или в сугроб и др.), если за ним сразу же следует согревание, менее опасно, чем сравнительно слабое, но продолжительное охлаждение его отдельных частей.

При общем охлаждении ощущение холода сразу же доходит до центральной нервной системы и в ответ на это вступают в действие все защитные механизмы. А при ограниченном охлаждении, особенно у разгоряченных людей (при физической работе, тренировках и пр.), может остаться незамеченным и вследствие бездействия терморегуляторного аппарата вызвать местные патологические изменения.

ГОРЯЧИЙ ВОЗДУХ

Горячий воздух растворяет кровь, желчь и слизь и расслабляет организм. Если температура его не очень высока, лицо становится красным и кровь приливает к коже, а если температура высокая — цвет лица делается желтым.

Горячий воздух увеличивает потоотделение и уменьшает выделение мочи, ослабляет пищеварение и вызывает жажду. Он портит кровь, желчь и слизь и заставляет их течь в полости и слабые органы.

Такой воздух иногда полезен больным водянкой и парализованным больным.

Продолжительное пребывание в сильно нагретой атмосфере вследствие нарушения условий теплоотдачи вызывает повышение температуры тела, учащение пульса, ослабление способности сердечно-сосудистой системы, понижение деятельности желудочно-кишечного тракта и др.

При этом наблюдаются головная боль, плохое самочувствие, понижение внимания и координации движений, снижается работоспособность. Так, работоспособность при 24 °С снижается на 15%, а при 28°С — на 30%.

Для того чтобы перегревания не наступило, температура воздуха должна быть на 5—10 °С ниже температуры тела.

От вредного воздействия горячего или знойного ветра можно защититься, если закапывать в нос розовое или тыквенное масло, а также пить тыквенное масло.

Привыкание человека к высоким температурам происходит достаточно быстро, и, что самое интересное, устойчивость организма _ к воздействию высоких температур и повышенной влажности вырабатывается не в состоянии покоя, а при мышечной деятельности.

Разумеется, она не должна быть чрезмерной. Тренировка с нагрузкой среднего объема и интенсивности при температуре 30°С уже через 1-2 недели способствует повышению работоспособности почти вдвое.

Это подтверждает и практика сельскохозяйственных работ в полевых условиях.

Таким образом, правильно организованные занятия физической культурой и труд в условиях резко повышенной температуры окружающей среды «приучают» организм к действию высоких температур, закаливая, расширяя его возможности.

ВЛАЖНЫЙ ВОЗДУХ

Влажность воздуха поддерживает плотность кислорода в атмосфере, влияет на тепловой обмен и потоотделение. Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом.

В большинстве случаев обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы возникает при высокой относительной влажности (80—95%). У многих людей дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид, нередко лицо становится бледным.

При резком изменении температуры возникают вспышки острых респираторных инфекционных заболеваний.

Абсолютная влажность — упругость водяных паров, находящихся в данное время в воздухе, выраженная в миллиметрах ртутного столба, или количество водяных паров в граммах в 1 м3 воздуха. Абсолютная влажность дает представление об абсолютном содержании водяных паров в воздухе, но не показывает степени его насыщения.

При одной и той же абсолютной влажности насыщенность водяными парами может быть различной: абсолютная влажность, равная 2,5/мм рт. ст. при температуре — 5°С близка к насыщению (79%), а при + 15°С далека от этого (19,5%), поскольку теплый воздух может вместить в одном объеме больше водяных паров, чем холодный.

Максимальная влажность — упругость водяных паров при полном насыщении воздуха влагой при данной температуре, или количество водяных паров в граммах, необходимое для насыщения 1 м3 воздуха при той же температуре.

Относительная влажность — отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах, или иначе — процент насыщения воздуха водяными парами в момент наблюдения.

На практике обычно определяют относительную влажность. Чем она ниже, тем воздух менее насыщен водяными парами и тем быстрее будет происходить испарение пота с поверхности тела, увеличивая теплоотдачу.

водяных паров в атмосфере зависит от географических условий. Вблизи морей влажность выше (70—80%); по мере удаления в глубь континента она уменьшается.

Летом в Средней Азии влажность составляет 10—15%, в оазисах Сахары снижается до 4—5%. Частые дожди и туманы поддерживают атмосферу в более влажном состоянии.

В Санкт-Петербурге насчитывается примерно 200 дождливых дней в году, Казани — 90, Самарканде – 60.

Влияние влажности на организм человека неразрывно связано с температурой воздуха. Большая влажность воздуха усиливает неблагоприятное воздействие как высоких, так и низких температур.

При температуре воздуха выше 25 °С большая влажность способствует перегреванию организма вследствие затруднения отдачи тепла путем испарения воды с поверхности кожи.

Даже при отсутствии видимого потоотделения (при 15—20°С) человек теряет через кожу около 0,4—0,6 л воды в сутки и с выдыхаемым воздухом — 0,3—0,4 л.

В результате перегревания наблюдаются ухудшение самочувствия, ощущение тяжести и духоты, понижается работоспособность и т. д.

Нормальная относительная влажность в жилых помещениях в зависимости от температуры колеблется от 30 до 60 %. При температуре воздуха 16—20 °С для людей, находящихся в покое, нормальная влажность составляет 40—60 %; при температуре выше 20 °С или ниже 15 “С, а также при физической работе она не должна превышать 30-40%.

Для поддержания нормальной влажности воздуха в помещениях необходимо соблюдать нормы вентиляции, площади и объема, изолировать стены зданий от грунтовой воды, не производить в комнатах какие-либо работы, увеличивающие сырость (приготовление пищи, стирка белья).

Значительная влажность в сочетании с низкой температурой воздуха способствует охлаждению организма. Это объясняется тем, что теплоемкость водяных паров больше теплоемкости воздуха, поэтому на нагревание холодного сырого воздуха расходуется больше тепга.

В результате выпадение влаги из воздуха кожа и ткани одежды увлажняются и становятся более теплопроводными (теплопроводность воды в 25 раз больше теплопроводности воздуха). Небольшая влажность в Сибири и на горных вершинах помогает легче переносить низкую температуру воздуха.

В Сочи даже при сравнительно небольшом морозе бывает холоднее из-за высокой влажности воздуха. Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем в сыром.

Продолжительное пребывание людей в сырых, плохо отапливаемых помещениях понижает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, а также к ревматизму, туберкулезу и заболеваниям почек.

Таким образом, сырой воздух вреден для организма как при высокой, так и при низкой температуре.

СУХОЙ ВОЗДУХ

Сухой воздух обезвоживает тело и сушит кожу. При низкой влажности высокая температура воздуха переносится легче благодаря интенсивному процессу испарения. В Средней Азии и в Крыму, вследствие меньшей влажности при одинаковой температуре воздуха летом менее жарко, чем на Кавказском побережье Черного моря.

Неблагоприятное действие сухого воздуха проявляется только при относительной влажности менее 10% и выражается в ощущении сухости во рту, горле, носу. Больные, страдающие бронхиальной астмой, чувствуют себя хуже. В общем же влияние очень сухого воздуха на физиологические процессы не столь опасно, как влажного.

МУТНЫЙ ВОЗДУХ

Мутный воздух — это воздух, смешанный с плотными телами. На его наличие указывают плохая видимость и слабый, как бы мерцающий блеск небольших звезд в небе. Причиной того и другого является обилие в воздухе паров и дыма и недостаток хороших ветров. Загнивая, воздух портит кровь и особенно находящуюся в сердце, поскольку пройти ему в сердце легче, чем к другим органам.

ИОНИЗИРОВАННЫЙ ВОЗДУХ

Электрометеорологические факторы в природе тесно связаны с определенными изменениями в организме человека. Гипотезу о существовании электрообмена между организмом и воздушной средой впервые выдвинул И. П. Скворцов в 1889 г.

В настоящее время экспериментально было доказано, что этот обмен осуществляется при помощи аэроионов. Исследования показали, что благоприятное влияние на организм оказывают в основном отрицательные ионы (преимущественно ионы кислорода). Однако в ряде случаев полезны и положительные ионы.

Умеренно повышенная концентрация легких аэроионов, особенно с преобладанием отрицательных, может иметь общеоздоровительное и лечебное значение.

Однако высокая концентрация аэроионов (главным образом положительных), наблюдающаяся в природных условиях (на вершинах гор, в ущельях) и на производстве, способна оказать неблагоприятное воздействие на организм человека.

Наблюдения показали, что повышенные концентрации легких ионов (3000—4000 ионов в 1 см3 воздуха), особенно при преобладании отрицательных ионов, оказывают благоприятное влияние на самочувствие и здоровье больных.

Если в 1 мл чистого воздуха содержится 800—1000 ионов, то в городах вследствие загрязнения атмосферы их число нередко уменьшается до 100—400. В помещениях при большом скоплении людей значительно уменьшается число легких и увеличивается количество -тяжелых ионов.

Эти изменения происходят одновременно с изменением физических свойств воздуха, его запыленности и перенасыщения двуокисью углерода, что приводит к ухудшению гигиенических условий в помещении.

Использование искусственно ионизированного воздуха в профилактической и лечебной медицине осуществляют на практике в виде сеансов ингаляции отрицательными ионами. Эти процедуры повышают сопротивляемость организма, оказывают благоприятное влияние на самочувствие, сон, аппетит, витаминный обмен, работоспособность и выносливость к физической работе.

В физиотерапии ионизированный воздух применяют при лечении бронхиальной астмы, гипертонической болезни, катаров верхних дыхательных путей, бессонницы, неврозов и др. В стоматологической практике получены хорошие результаты при комплексном лечении стоматита, эритемы, длительно не заживающих ран и язв челюстной области.

Похожая статья “Эвкалипт – свойства, применение. Как приготовить настойку из эвкалипта.

P/S. Уважаемый читатель, если вам понравилась статья, оставьте на нее ссылку, новые посетители будут Вам очень благодарны. https://lifezd.ru

Источник: https://lifezd.ru/kakoj-vozdux-polezen-dlya-zdorovya-chto-lechit/

Влияние кондиционера на ваше здоровье и самочувствие. Польза или вред?

Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

Статьи

Болезнь легионеров, частые простуды, аллергические реакции, вызванные присутствием в выдуваемом из кондиционера воздухе микроскопической пыли, опасные свойства находящегося в системе фреона… За годы своего существования кондиционеры собрали вокруг себя немалое количество мифов, слухов, а также спорных фактов.

Человеку не знакомому со спецификой эксплуатации данного климатического оборудования вполне может показаться, что современная сплит-система представляет собой вредное, а, по заверениям отдельных людей, даже опасное для здоровья будущего покупателя устройство. Многие наверняка скажут, что дыма без огня не бывает.

Разумеется, часть слухов основана на реальных историях и случаях. Однако, для “чистоты эксперимента” важно знать все обстоятельства, при которых возникла та или иная угроза для здоровья потребителя.

В этой статье мы рассмотрим несколько наиболее популярных мифов, а также расскажем о том, какую пользу для здоровья дает наличие сплит-системы в вашем доме.

Миф №1 – Кондиционер становится причиной аллергии

В качестве примера можно привести один из наиболее распространенных мифов о том, что скопившаяся во внутреннем блоке кондиционера домашняя пыль способна вызвать аллергические реакции у детей и взрослых, склонных к этому недугу. Не будем отрицать очевидного.

Для удаления пыли, пуха и других мелких частиц производители сплит-систем оборудуют внутренние блоки фильтром сетчатой конструкции. Именно на нем и оседает значительная часть домашней пыли, которая способна вызвать аллергию.

Однако подобная ситуация может сложиться только в том случае, если обслуживание климатической техники производится от случая к случаю, без выполнения предписанных производителем работ по очистки фильтрующих элементов.

Если вы следите за их состоянием и регулярно очищаете от пыли, то точно сможете избежать аллергии и других нежелательных последствий.

РЕЗЮМЕ: Опасность аллергии появляется только в случае эксплуатации сплит-системы с загрязненными фильтрами.

Чтобы этого избежать достаточно, следить за состоянием сетчатых фильтров и проводить их своевременную очистку от пыли.

Кроме того не стоит забывать и про более “капитальную” очистку внутренних узлов сплит-системы (вентилятора, испарителя, корпуса), выполняемую специалистами. Чистота залог здоровья!

Миф №2 – Сухость кожи

Собственно сухость кожи, возникающая при работающем кондиционере, не является мифом в классическом понимании этого слова. Действительно при работе любой сплит-системы из воздуха удаляется определенное количество содержащейся в нем влаги. Режим “Dry”, предусмотренный во многих моделях сплит-систем построен именно на этом принципе.

Однако не стоит “бить тревогу” раньше времени. На сегодняшний день известно несколько приемов, позволяющих побороть это побочное явление. Справедливости ради стоит отметить, что сухость слизистых оболочек и кожи возникает только в том случае, если оборудование работает продолжительное время в помещении с закрытыми окнами и дверьми.

Кроме того, справиться с данной проблемой поможет обычный увлажнитель воздуха.

РЕЗЮМЕ: Чтобы избежать неприятных ощущений, вызванных низким уровнем влажности, рекомендуем периодически проветривать помещение или приобрести увлажнитель воздуха.

Миф №3 – Кондиционер вызывает простуду и спазмы, а также является источником легионелл

По отношению этого мифа можно сказать только то, что он основан на полуправде. Так, в качестве аргумента пользователи приводят случаи, когда работа кондиционера приводила к простуде и даже вызывала воспаление легких.

Не станем отрицать возможности подобного развития событий, поскольку воздух, выходящий из внутреннего блока сплит-системы, и вправду может быть достаточно холодным. В большинстве случаев разница между засасываемым и выдуваемым воздухом составляет 12-13 градусов.

Таким образом, пользователь, находящийся в непосредственной близости от прибора попадает под действие холодного потока воздуха. Однако, чтобы получить переохлаждение необходимо, чтобы поток выходил прямо на вас или ваше рабочее место.

Современные модели имеют большие возможности по регулировке положения створок, а также скорости вентилятора, что помогает избежать опасных осложнений.

Отдельное внимание хочется обратить на так называемую болезнь легионеров, возникновение которой так боятся будущие покупатели климатической техники.

Не будем рассматривать подробные причины возникновения данного мифа, а лучше более подробно расскажем про условия, необходимые для ее возникновения. Единственным местом, где потенциально могли бы возникнуть колонии легионелл, является испаритель, расположенный во внутреннем блоке устройства.

Именно там отмечается повышенный уровень влажности, и наличие конденсата. Однако сторонники этой теории упускают несколько важных условий:

  • Данные бактерии способны развиваться только при достаточно высокой температуре в 25-30 градусов, в то время как температура конденсата не превышает 3-4 градусов.
  • Бактерии размножаются только в непроточной воде

Как можно убедиться, реальных оснований для беспокойства нет.

РЕЗЮМЕ: Чтобы избежать появления простуды достаточно избегать прямого воздействия холодного воздуха, а также правильно настраивать работу сплит-системы. Чтобы исключить вероятность возникновения спазмов в дыхательной системе желательно настроить кондиционер таким образом, чтобы температура в помещение была на 4-5 градусов (не более) ниже уличной температуры.

Теперь, когда наиболее популярные мифы, относительно вреда данных устройств оказались развенчанными, стоит обратить внимание на плюсы, которые сулит для вашего здоровья будущий кондиционер.

Преимущество первое – Гарантированная защита от обезвоживания

Человек на 80 процентов состоит из воды. Это известное выражение заставляет всерьез задуматься о проблеме обезвоживания вашего организма в летней период. И вправду, обливаться потом в период 30 градусной жары – не лучшее решение.

К сожалению лишь немногие знают, насколько коварным может быть обезвоживание. Так, потеря определенного количества жидкости с потом, способно существенно ухудшить функционирование всех систем организма. Работоспособность падает, самочувствие ухудшается, начинаются проблемы с артериальным давлением.

Зачем терпеть дискомфорт и подвергать себя излишнему стрессу?

Преимущество второе – Высокая продуктивность и хорошее самочувствие

Многочисленные исследования, проводимые специалистами, показали, что повышенная, или наоборот пониженная температура окружающего воздуха отрицательно влияет на работоспособность людей в помещении. Данный факт подтверждается и документально.

Так, согласно нормам при превышении определенных значений, работодатель обязан снизить продолжительность рабочего дня.

Таким образом, оптимальная температура в помещении, оборудованном сплит-системой, гарантирует хорошее самочувствие работающих людей и высокие показатели работоспособности.

Преимущество третье – Надежная защита сердечно-сосудистой системы

Как только температура окружающего воздуха превышает условную отметку в 25 градусов, организм обычного человека сразу же переходит в режим “усиленной работы”. Первой “мишенью”, попадающей под пагубное воздействие летнего зноя становятся наши сосуды и сердце.

Жара способствует расширению кровеносных сосудов, что в свою очередь вызывает существенное понижение артериального давления. В ответ на это сердце начинает работать интенсивнее, пытаясь тем самым скомпенсировать падение давления.

Кроме того, стоит помнить и о том, что из-за повышенного потоотделения кровь становится гораздо более густой, что существенно повышает вероятность инфарктов или инсультов.

Особенную актуальность проблема перегрева приобретает для людей пожилого возраста или тех, кто имеет какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой. Избежать негативных последствий можно с помощью простой установки сплит-системы или мобильного кондиционера.

Преимущество четвертое – Защита от вирусов и бактерий

В понимание большинства покупателей, кондиционер представляет собой устройство, основной задачей которого является охлаждение или нагрев воздуха в помещении.

Действительно, изначально назначение кондиционера было лишь в создании и поддержании комфортных температурных условий, однако прогресс, как известно не стоит на месте. Таким образом, со временем производители бытовой климатической техники стали оснащать свои устройства полноценными фильтрующими элементами.

Эффективность отдельных моделей в этом вопросе позволяет отчасти приравнять их к профессиональным воздухоочистительным установкам. Высокой эффективностью по очистке воздуха обладают сплит-системы, оснащенные генератором холодной плазмы.

К достоинствам фильтров этого типа можно отнести их признанную эффективность по борьбе с вирусами, плесневыми грибами и другими микроорганизмами. Еще одной, довольно популярной “опцией” современных моделей является встроенный ионизатор воздуха.

Он хорошо справляется с неприятными запахами, а также удаляет из воздуха опасные вирусы и бактерии. Существуют также и более экзотичные фильтрующие элементы, созданные на основе растений, обладающих антибактериальным эффектом. Подобными свойствами обладают катехиновые фильтры и фильтры васаби.

Эпилог

Как можно убедиться из нашей статьи, современный кондиционер, несмотря на наличие определенных недостатков, обладает при этом весьма внушительным списком преимуществ, что без сомнения делает его приобретение оправданным.

Источник: https://aux-air.ru/articles/zdorovye

Увлажнитель воздуха: польза и вред, мнение врачей, ультразвуковой увлажнитель

Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

Свежий воздух необходим для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия.

Но через форточки в жилье может поступать некоторое количество вредных веществ, включая газы и пыль, что не позволяет пользоваться таким способом проветривания, если это конечно не домик в деревне.

Для эффективной очистки и дополнительного источника влаги, сейчас доступны увлажнители воздуха, наделенные пользой и вредом, по отзывам потребителей и мнению врачей.

Современный рынок изобилует различными моделями таких приборов, способными регулировать температуру воздушной среды, содержание ионов и влажности. Приборы, выполняющие подобные функции появились уже давно, но популярность начала к ним приходить сравнительно недавно.Какими бывают увлажнители

Увлажнители воздуха на рынке представлены тремя видами:

1. Традиционными. Деятельность такого прибора основана на «холодном» испарении или естественном – вода заливается в бочок, оттуда попадая на элемент, испаряющий ее. С помощью вентилятора воздух прогоняется через него, посредством чего и происходит увлажнение. Такие приборы отличаются экономичностью, низким шумовым уровнем и максимальной простотой использования.

Благодаря саморегулирующемуся процессу, оптимальные показатели влажности достигаются для определенной температуры окружающей среды. Чтобы такой увлажнитель эффективней работал, нужно рядом с ним поставить дополнительный источник тепла.

2. Паровыми. Принцип работы такого увлажнителя – «горячее» испарение. Электродные пары нагревают воду в приборе по – максимуму, что приводит к переходу в состояние пара. После выпаривания всего объема жидкости прибор автоматически отключается. Главное достоинство – высокая производительность с возможностью поднять влажность до более высоких отметок.

Необходимо постоянно следить за уровнем воды для бесперебойной работы. В его оснащении нет гидростата, плюс большой объем потребляемой мощности. Из-за продуцирования слишком горячего пара, нельзя устанавливать такой увлажнитель в комнате для детей. Но он отлично подходит для ингаляций и проведения процедуры ароматерапии, капнув в носик прибора небольшое количество масла.

3. Ультразвуковыми. Такие приборы считаются наиболее эффективными и востребованными. Принцип работы заключен в подаче воды на пластину, вибрирующую в высокочастотном режиме. Результат – формирование облака с прогоном его посредством вентилятора в жилище.

Такой прибор способен генерировать прохладный влажный воздух. По отзывам, польза и вред ультразвукового увлажнителя заключается в его высокой производительности, безопасности, но высокой стоимости и зависимости от качества воды. Для работы ему лучше использовать дистиллированную воду, подробности ниже.

Существуют еще Мойки воздуха с климатическими комплексами, сочетающими в себе одновременно очиститель с увлажнителем. Такой прибор удаляет из воздушной среды вредные примеси, дым табака, шерсть и пыль, вместе с тем увлажняя ее до комфортной обстановки посредством «холодного» испарения. Они экономичны, высокопроизводительны, бесшумны и не требуют смену фильтров.

О пользе увлажнителей воздуха

Прямое предназначение прибора – повысить влажность воздуха с удалением негативного влияния излишней сухости окружающей среды в жилище. Основная польза увлажнителя воздуха заключена в его необходимости для здоровья детского организма.

Метаболизм ребенка очень интенсивен, вырабатывая много тепла, когда регулирование теплообмена производится в основном легкими. При большой сухости воздушной среды теряется большое количество воды организмом, следствием чего становится чрезмерное потоотделение со сгущением крови. В некоторых случаях может даже нарушиться деятельность некоторых систем и органов:

  • Излишняя сухость слизистых носа и гортани вызывает потерю защитных свойств, благодаря чему развиваются благоприятные условия для жизни болезнетворных бактерий. Из-за этого у ребенка развивается бронхит, отит, пневмония, гайморит и другие заболевания;
  • Увлажнитель воздуха полезен сведением к минимуму риска возникновения астмы с ринитом;
  • Недостаточная влажность в помещении влечет за собой сухость кожных покровов, следствием чего будет шелушение, раздражение и преждевременное старение;
  • Такой прибор поддерживает иммунную систему с защитой организма от возможного обезвоживания;
  • Излишняя сухость окружающей среды снижает внимание и вызывает усталость;
  • Помимо этого, такой прибор поможет дольше сохранять мебель из дерева, включая и двери, способные рассыхаться и деформироваться при недостаточной влажности;
  • Для растений увлажнитель тоже полезен, помогая им нормально себя чувствовать и хорошо расти.

По мнению врачей и многочисленным отзывам, увлажнитель воздуха полезен для глаз, решая проблему с их сухостью. Благодаря такому прибору, не нужно будет дополнительно увлажнять слизистые глаз, чтобы избавиться от покраснения и зуда.

О вредном воздействии увлажнителей

Для лучшего понимания вредного воздействия увлажнителей воздуха, стоит рассмотреть каждый в отдельности:

  1. Из-за выбрасывания наружу горячего пара у парового прибора есть шанс обжечься. Плюс они вызывают повышенную температуру воздуха с одновременным использованием обогревательных приборов. И еще один недостаток – при установке его возле стены, есть риск повредить ее покрытие.
  2. Вред традиционного увлажнителя воздуха заключается в накоплении на сменной кассете различных микроорганизмов, вредных для организма. Это происходит из-за одновременной функции очистки воздуха с последующим выбросом собранных частиц с пылью в окружающую среду.
  3. Ультразвуковые увлажнители воздуха вредны выбрасыванием жидкости одновременно с другими элементами, растворенными в ней. Это обычно соль и возможные вредные вещества, оседаемые затем на окружающей мебели, включая пол и легкие. Чтобы такого не произошло, рекомендуется применять только дистиллированную воду.

Используя любой подобный прибор, необходимо постоянно следить за уровнем влажности – ведь ее завышенные показатели вредны так же, как и излишняя сухость. Это осуществляет гигрометр, приобретенный отдельно или уже встроенный в увлажнитель.

Правила эксплуатации

Для получения максимального эффекта и пользы, воздухо-увлажнитель необходимо правильно эксплуатировать:

  • Прежде, чем подключать прибор, обязательно нужно ознакомиться с инструкцией. Например, чтобы по незнанию не наполнить ультразвуковой механизм водой из крана;
  • При наличии гиростата, нужно регулярно отслеживать его показатели гигрометром. Эти цифры не должны быть меньше 45 и превышать 60 процентов для помещения, где находятся взрослые и от 50 до 70% в детской комнате;
  • Нельзя заменять функцию увлажнения на проветривание с контролем температурных показателей. Они не должны превышать 23 градусов.

Соблюдая все эти несложные правила, останется только наслаждаться всеми преимуществами увлажнителя воздуха.

Как выбрать увлажнитель

Ограниченный бюджет вынуждает приобретать недорогой прибор, не оборудованный дополнительными функциями. Это относится к таймеру, гигростату, подсветке, дисплею и поворотному распылителю. Известный бренд тоже добавляет стоимости.

Любая модель подходит для использования ее, как в жилом помещении, так и в производственном. Выбор увлажнителя основывается:

  1. На показателях площади, от которой зависит обьем резервуара и производительность увлажнителя.
  2. На управлении с наличием механизмов, расширяющих функции. Это может быть ионизатор, резервуар для ароматических масел и фильтр, защищающий от вредных веществ и загрязнений.
  3. Затраты электроэнергии.
  4. Шумовые показатели.

Правильная эксплуатация прибора повысит влажность, что улучшит сон, устранит першение в горле и сухость слизистой глаз, кожа перестанет шелушиться и уйдут простудные заболевания.

Даже комнатные растения будут лучше себя чувствовать, радуя взор своих хозяев. Всегда возможно улучшить климат в жилище, вызванный излишней сухостью воздушной среды прибором, ее увлажняющим.

Источник: https://cosmetic-oil.com/%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4/

Повышенная сухость воздуха. Чем опасна и как бороться

Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

  • тяжело дышать, как в бане или в теплице;
  • запотевшие окна;
  • сырость и плесень в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

  • пересыхают слизистые – трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
  • легкое покашливание;
  • сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
  • сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
  • у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире.

Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать.

Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером  для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа.

При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы.

Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности – мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения, особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате.

Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими растениями-увлажнителями воздуха. Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности.

Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы – требует заботы и специальных знаний.

Самый надежный способ – купить  увлажнитель воздуха. На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы.

Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Другие материалы по этой теме:

Источник: http://safetydom.net/atmosphere/17-suhost-vozduha.html

Изменения в организме, развивающиеся при длительном воздействии перегревающих факторов

Заболевания, вызываемые воздействием теплого и горячего воздуха

При некоторых климатических и производственных условиях человек длительно подвергается воздействию высокой температуры окружающего воздуха или лучистого тепла, которые, как это теперь известно, могут вызвать стойкие изменения в организме.

Согласно имеющимся данным, у лиц, длительное время проживающих в условиях жаркого климата, уровень артериального давления относительно более низок, чаще отмечается угнетение желудочной секреции, повышается проницаемость капиллярной стенки, понижается функция надпочечников.

Длительное воздействие высокой температуры воздуха в первую очередь, очевидно, влияет на нервную систему, вызывая функциональные нарушения, сопровождающиеся гипотонией.

Имеются данные, что на юге (Туркмения) относительно часто наблюдается аддисонизм, проявляющийся темной окраской кожи не только на открытых, но и на закрытых частях тела, темной окраской складок ладоней, пигментацией слизистой оболочки рта, низкими показателями динамометрии и пр.

При длительной работе в неблагоприятных метеорологических условиях, связанных с перегреванием организма, например в горячих цехах, отмечается упадок питания, который связан главным образом со значительным белковым распадом из-за частых нарушений водно-солевого обмена. Среди работающих в таких условиях выявляется значительное число лиц с двигательными и секреторными расстройствами желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты).

У рабочих горячих цехов наблюдается обычно повышенная заболеваемость желудочно-кишечного тракта с временной утратой трудоспособности. Имеются также указания на функциональные изменения печени и поджелудочной железы при длительном воздействии высокой температуры.

При значительном потоотделении из организма вместе с потом выводится большое количество водорастворимых витаминов группы В и С, что может способствовать развитию гиповитаминозного состояния.

Длительное воздействие высокой температуры вызывает определенные изменения со стороны центральной нервной системы, что клинически чаще всего выявляется в форме неврастении.

У рабочих горячих цехов нередко отмечаются также изменения вегетативно-эндокринного характера понижение функций симпатической нервной системы с преобладанием влияния вагуса и явления дистиреоза, у женщин относительно часто наблюдаются менструальные нарушения. У работающих в горячих цехах отмечается выраженное удлинение моторной, сенсорной, кожной и в меньшей степени оптической хронаксии.

При исследовании темновой адаптации обнаруживается относительно более низкое расположение кривых. Результаты исследования нервной системы рабочих горячих цехов свидетельствуют о преобладании процессов торможения.

Экспериментальные исследования подтверждают, что воздействие высокой температуры окружающей среды вызывает изменения условнорефлекторной деятельности животных – развивается охранительное торможение.

Как показывают наблюдения, при длительном перегревании организма в производственных условиях могут наблюдаться изменения со стороны центральной нервной системы, проявляющиеся в пароксизмальных синдромах диэнцефального происхождения (диэнцефальные кризы).

У рабочих горячих цехов иногда выявляются также патологические изменения в моче и нарушение функции почек в виде понижения концентрационной способности и изменения диуреза.

Наиболее детально изучено состояние сердечно-сосудистой системы. Имеющиеся в этом направлении исследования показывают, что у лиц, длительно подвергающихся воздействию высокой температуры, например, у рабочих горячих цехов, нередко отмечается брадикардия, наиболее часто выявляемая при относительно большом стаже работы (тренировка).

Брадикардия, очевидно, связана с изменениями со стороны вегетативной нервной системы, выражающимися в повышении тонуса блуждающего нерва и с его влиянием на синусовый узел.

Наблюдаемая у рабочих горячих цехов артериальная гипотония обусловлена, по-видимому, нарушением центральной регуляции сосудистого тонуса при длительном воздействии условий перегревания.

Артериальная гипотония нередко сопровождается понижением тонуса капилляров. Имеющиеся в литературе данные об уровне венозного давления у рабочих горячих цехов противоречивы. При воздействии высокой температуры уменьшается количество циркулирующей крови, скорость кровотока чаще всего замедлена.

Как показывают результаты медицинского обследования, у рабочих горячих цехов, чаще, чем в контрольных группах, отмечаются дистрофические изменения сердечной мышцы.

Электрокардиографические изменения свидетельствуют о нарушениях обменного порядка – аноксии миокарда (изменения интервала S-Т и зубца Т).

Статистические данные показывают, что среди лиц, работающих в условиях воздействия высокой температуры, число случаев временной утраты трудоспособности в связи с сердечнососудистыми заболеваниями выше, чем среди лиц, работающих в нормальной метеорологической обстановке. Это относится главным образом к заболеваниям миокарда, не только более частым, но и протекающим значительно дольше.

Развитие миокардиодистрофии у рабочих горячих цехов объясняется главным образом гипотонией – падением сосудистого тонуса, длительно нарушающей питание и обмен веществ в сердечной мышце.

Эта точка зрения подтверждается тем, что у лиц, в течение длительного времени подвергающихся воздействию высокой температуры и страдающих миокардиодистрофией, наиболее часто отмечается гипотония (понижение систолического, диастолического и среднего динамического давления).

Профилактика перегрева

При подготовке в жаркое время к походам, маневрам и т. д. нужно проводить медицинские осмотры с целью выявления лиц с изменениями циркуляторного аппарата, а также ослабленных после перенесенных заболеваний.

К работам, связанным с систематическим воздействием высокой температуры, не должны допускаться лица со следующими изменениями в организме:

1) органические изменения центральной нервной системы;

2) язвенная болезнь;

3) выраженные эндокринно-вегетативные нарушения;

4) коронарная болезнь;

5) гипертоническая болезнь.

В производственных условиях важное профилактическое значение имеют главным образом санитарно-технические мероприятия (механизация тяжелых работ, защита от источников излучения, вентиляция), правильная организация труда и отдыха (кратковременные перерывы в работе, проводимые в тени), рациональная спецодежда.

Большую профилактическую роль играет правильный питьевой режим и рациональное питание

Учитывая, что при длительном воздействии высоких температур окружающей среды организм теряет значительное количество жидкости и солей, рабочим горячих цехов рекомендуется пить подсоленную газированную воду.

Питье подсоленной воды (0,5-1 г поваренной соли на 1 л воды) восполняет потерю организмом не только жидкости, но и солей, способствует утолению жажды и задержке жидкости в организме. Газирование подсоленной воды улучшает ее вкусовые качества.

Рекомендуется также питье горячего и остуженного чая в концентрации 1 г на 1 л, а также вишневого и рисового отвара. Хорошо утоляет жажду хлебный квас, содержащий витамин B1 и сахар.

Наиболее эффективно частое питье малыми дозами.

Определенную пользу может принести питье дополнительно к соленой газированной воде белково-витаминного напитка, предложенного Киевским институтом гигиены труда и представляющего собой смесь хлебного кваса с пекарскими дрожжами, солями и витаминами. Важное значение имеет полноценное, калорийное питание, богатое белками и витаминами. Научно обоснована профилактическая В1, и С-витаминизация работающих в горячих цехах.

Для рабочих горячих цехов рекомендуют дополнительную витаминизацию пищи ежедневно 100-200 мг витамина С, 5 мг витамина В1, 15 мг витамина РР и до 8 мг витамина А.

Источник: http://vip-doctors.ru/prof_bolezni/izmenenia_v_organizme.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.