Хронотерапия

Хронотерапия: наука принимать лекарства с учетом внутренних часов организма

Хронотерапия

''В наших клетках имеются часы, которые управляют метаболизмом лекарственных препаратов. Так что какие-то лекарства лучше принимать ночью, а какие-то – днем''

Настроенность на естественные внутренние часы организма не ограничивается принадлежностью к ''совам'' или ''жаворонкам''. Как показал день Биологического ритма на би-би-си, внутренние часы организма могут очень сильно влиять на здоровье человека.

Хронотерапия вызывает все большее внимание врачей, которые пытаются увязать медицинское лечение с циркадными ритмами организма.

Особенно многообещающими, с точки зрения хронотерапии, выглядят результаты с двумя болезнями: раком и ревматоидным артритом.

Химиотерапия

Онкологический пациент Филипп М. ездит на терапию в Париж из Лиможа, а это 500 миль (туда и обратно). В августе 2013 ему поставили диагноз рака поджелудочной железы и тогда же по месту жительства в Лиможе начали стандартную химиотерапию: препараты вводились внутривенно в дневное время. У пациента появились тяжелые и труднопереносимые побочные эффекты.

''У меня совершенно не было сил,'' – рассказывает Филипп. ''По возвращении из местной больницы после процедуры вливания я не мог даже говорить, не то что есть. У меня было жуткое ощущение тошноты, которое продолжалось несколько дней''. Шесть месяцев назад Филипп перешел на терапию в одну из больниц (Paul Brousse) на юге Парижа.

Теперь схема введения препарата разбита по времени: лекарство вводится с перерывами в течение дня и дважды в течение ночи, когда пациент спит.

''Лекарство действует на мой организм намного мягче,'' – говорит он. ''В такой степени, что мне даже не надо принимать лекарства от тошноты, которые вызывают собственные побочные эффекты''. Лечение ведет один из пионеров хронотерапии проф. Francis Levi.

Он говорит: ''В наших клетках имеются часы, которые управляют метаболизмом лекарственных препаратов. Так что какие-то лекарства лучше давать ночью, а какие-то – днем.

Мы обнаружили, что хронотерапия снижает токсичность проводимого лечения и повышает качество жизни пациентов, принимая во внимание его циркадные ритмы''. Проф. Levi вскоре начинает работать в Уорикском университете Британии.

Он планирует продолжить свои исследования в области хронотерапии рака и будет лечить пациентов в Университетской больнице в Бирмингеме.

Ревматоидный артрит

В Манчестерском университете сейчас идет небольшое испытание использования хронотерапии в лечении ревматоидного артрита.

Материалом для исследования являются 10 пациентов, которым вначале в течение недели проводится мониторинг цикла сна и бодрствования, и двигательной активности, с последующим суточным пребыванием в Манчестерской королевской лечебнице. За эти 24 часа проводится анализ крови и слюны пациентов с целью исследования иммунных клеток.

Рассказывает участница исследования Кристал Ф. (27 лет): ''Каждое утро я просыпаюсь с болями, и часто мне трудно ходить. Я мало выхожу из дома, потому что не могу подолгу стоять – у меня опухшие суставы''.

У пациентов с ревматоидным артритом симптомы болезни обычно тяжелее по утрам. Но теперь врачи понимают, что это не просто потому, что суставы в течение ночи были без дела, и результат – утренняя скованность.

''Ревматоидный артрит связан с активностью клеток иммунной системы, которые носят название Т-лимфоцитов,'' – рассказывает проф. David Ray (Манчестерский университет). ''У этих клеток свои собственные часы, и их воспалительный ответ варьирует в зависимость от времени дня. Даже если мы их изымаем из организма, они все равно сохраняют ритм дня и ночи''

Некоторые варианты лекарственной терапии ревматоидного артрита довольно токсичны и несут с собой значительный риск побочных эффектов. В ходе этого испытания ученые пытаются определить наилучшее время для приема лекарств, чтобы подавлять иммунную систему только в случае необходимости.

Проф. Ray: ''Процессы, подстегивающие болезнь, активны только часть суток, так что если давать мощный препарат в ''правильное'' время суток, можно будет избежать токсического воздействия препарата на пациента в течение всего дня''.

У Кристал Ф. один препарат вызвал поражение печени, а в результате приема другого – у нее выпали волосы. Она надеется, что испытание поможет найти для нее лучший вариант терапии. Набор участников испытания еще продолжается, но закончится к концу года.

Использование лекарств с учетом естественных биологических ритмов человека – пока дело новое и необычное. Здесь нужны дальнейшие исследования и испытания. Но хронотерапия набирает силу по мере того, как все большее количество врачей осознают значимость биологических часов организма человека''.

Некоторые релевантные комментарии на форуме по тексту:

  • ''Journal of Chronobiology опубликовал статью о том, что эффект от препаратов для нормализации кровяного давления может оказаться выше, если их принимать не утром (как это делается сейчас), а ночью. Думаю, что многим врачам общей практики не понравится готовность пациентов самим управлять собственным лечением'' (David56).
  • ''Это хорошая новость. Хронотерапия будет крайне важна для большого количества пациентов с самыми разными состояниями. Для пациентов с проблемами щитовидной железы существующий порядок приема лекарств в дневное время не соответствует естественному циркадному ритму и выработке гормона щитовидной железой у здоровых лиц. Я написал две книги по данному предмету, и очень рад, что медицинская наука работает в этом направлении'' (Paul Robinson).
  • ''Принимая ежедневно горстями таблетки после инсульта, я обнаружила, что когда я принимала некоторые из них по утрам, то к середине дня у меня отекали лодыжки. Если же я забывала о них и принимала их позже, или же болела и оставалась в постели, то этого не случалось. Я начала принимать их по вечерам, и все проблемы с ногами исчезли'' (megan).
  • ''Многие типы лекарств следует принимать до еды или после еды. Но многие люди, работающие в смену или по скользящему графику принимают еду нерегулярно и более склонны к приему лекарств не по графику, что снижает их эффективность'' (bloodpressure).

Chronotherapy: The science of timing drugs to our Body Clock. – BBC, 13.05.14

Источник: http://psypharma.ru/ru/novosti/mezhdunarodnye-novosti-psihiatrii-ot-eleny-mozhaevoy/hronoterapiya-nauka-prinimat-lekarstva

Хронотерапия: когда лучше принимать лекарства

Хронотерапия

Ответ на вопрос, когда лучше принимать лекарство, дает многообещающее направление в медицине, которое получило название хронотерапия…

Внутренние биологические ритмы человека имеют тесную связь с циклами окружающей среды. Смена времен года, дня и ночи, приливы и отливы (вращения Луны вокруг Земли), колебания магнитного поля, геодезические изменения — все это оказывает влияние на наш организм.

Специалисты считают, что с биологическими циклами необходимо считаться и при назначении лечения. Этим и занимается хронотерапия.

Женщинам хорошо известен тот факт, что эффективность лечения напрямую зависит от одного из биологических ритмов — менструального цикла. С ним, как правило, гинекологи связывают назначение гормональных средств. Причем прием лекарства должен попасть в точный временной интервал, чтобы оно «сработало».

Важный момент: если лекарство принято в правильное время, то порой возможно даже снизить дозу без ущерба для лечения.

В утренние часы

Однако хронотерапия учитывает влияние на лечение не только менструального цикла, но и множества других.

✓ Так, например, в утренние часы рекомендовано назначение гормона кортизола и его синтетических аналогов. Именно в это время в организме происходит значительное повышение уровня кортикостероидов.

✓ Это же касается и гормонов щитовидной железы. Например, препараты гормонозаместительной терапиипри гипотиреозе рекомендуют принимать до завтрака. Утром предписывают принимать и мочегонные — в эти часы выделительная функция почек работает в полную силу.

✓Утром и днем следует принимать основную дозу препаратов, регулирующих кровяное давление, в частности бета-блокаторов. В эти часы давление наиболее подвержено воздействию гормонов стресса, и процесс этот необходимо сдерживать в период нашей наибольшей активности.

Любопытно, что после обеда значительно снижается болевая чувствительность, а действие местных анестетиков наиболее выраженно и длительно. Поэтому, например, стоматолога рекомендуется посещать в районе 3–4 часов дня.

В вечерние часы

✓ Время от 6 до 7 часов вечера считается наиболее оптимальным для приема иммунокорректоров — в этот период иммунная система наиболее податлива для внешнего воздействия.

Антацидные средства стоит принимать через 1–2 часа после ужина и незадолго до сна. Так кислотность желудочного сока нейтрализуется лучше.

✓ По наблюдениям ученых, эффект от приема некоторых антигистаминных препаратов значительно повышается, если принимать их перед сном.

✓ Известно, что «любимые» часы для обострения бронхиальной астмы — предрассветные. Поэтому противоастматические средства также следует принимать непосредственно перед сном, чтобы пик их активности и пришелся на этот период.

Учитывать следует еще и форму препарата. Если, например, это так называемое пролонгированное средство (с длительным периодом действия), то и принимать его следует заранее, точно рассчитав интервал.

✓ К примеру, по этому принципу в вечерние часы назначаются антиревматические средства. Тогда пик их активности приходится на утро, когда пациентов обычно беспокоит боль и скованность в суставах.

До или после еды?

Не пренебрегайте рекомендациями по приему лекарства до, во время или после еды.

Принимать до еды означает за 30–60 минут до приема пищи. Если лекарство назначено после еды, то для получения наилучшего терапевтического эффекта стоит подождать не менее часа.

Во время еды значит не более чем за 5 минут до начала приема пищи или сразу после него. Прием препарата 3 раза в день подразумевает каждые 8 часов.

Индивидуальный подход

В небольшой статье сложно описать все многообразие хронотерапии. Можно привести лишь ключевые примеры и понятия. Но к ним следует отнести и понятие индивидуальных особенностей суточного ритма.

Например, многим известно, что при подборе рациональной терапии гипертонии врачи просят пациентов вести специальный дневник.

В нем следует отмечать показатели артериального давления (в результате неоднократных замеров в течение суток), а также время и дозы принимаемых лекарств.

Это позволяет врачу не только точно подобрать дозы лекарств, но и более точно выбрать время для их приема с учетом индивидуальных особенностей организма.

Аналогично проводится подбор обезболивающих лекарств при хроническом болевом синдроме, терапии при сахарном диабете и множестве других заболеваний. Ведь при всей нашей похожести у каждого человека есть и свои индивидуальные особенности.

Запомнить все нюансы хронотерапии сложно даже врачу. Чтобы не ошибиться, прислушивайтесь к советам врачей, читайте инструкции к лекарствам и обращайте внимание на рекомендуемое время их приема.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/9086-khronoterapiya-kogda-luchshe-prinimat-l/

Нейроциркуляторная дистония (хронотерапия b-адреноблокаторами) | Кардиолог – РО

Хронотерапия

Нейроциркуляторная дистония (хронотерапия b-адреноблокаторами).

Профессор Дюжиков Александр Акимович — сердечно — сосудистый хирург, директор центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии

Прочитать о докторе подробнее…

Профессор Кастанаян Александр Александрович — Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой внутренних болезней №2 Ростовского государственного медицинского университета.

Прочитать о докторе подробнее…

Сидоров Роман Валентинович — кандидат медицинских наук, заведующий кардиохирургическим отделением РостГМУ, врач-хирург высшей квалификационной категорией.

Прочитать о докторе подробнее…

************

Книга «Хронодиагностика и хронотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы» (Р.М. Заславская)

Нейроциркуляторная дистония (хронотерапия b-адреноблокаторами).

Среди больных с НЦД большой удельный вес имеют лица с гиперкинетическим типом кровообращения. Как правило, у этих больных отмечаются высокий уровень МОС, ЧСС, значительная амплитуда колебаний АД, экскреции катехоламинов в течение суток, а также снижение толерантности к физической нагрузке.

У ряда больных с НЦД наблюдаются симпатико-адреналовые кризы. Методом патогенетической терапии таких пациентов является лечение адреноблокаторами.

В связи с тем что нередко развиваются толерантность и побочные, нежелательные реакции на b-адреноблокаторы (брадикардия, нарушение функции проводимости, резкое снижение АД, бронхоспазм, депрессия и т. д.

), весьма актуален поиск новых, более совершенных методических подходов к терапии этими препаратами больных с НЦД.

Одним из таких подходов является хронотерапия b-адреноблокаторами, которая позволяет уменьшить разовые, суточные и курсовые дозы этих препаратов, а следовательно, снизить побочные эффекты и развитие толерантности к b-адреноблокатор .

Проведенные нами в группе больных с НЦД исследования с целью сравнительной оценки эффективности хронотерапии и традиционной терапии больных с НЦД отечественным b-адреноблокатором анаприлином полностью подтвердили эти положения.

У всех больных с НЦД до назначения анаприлина и через 2 нед лечения этим препаратом изучали параметры центрального и периферического кровообращения 8 раз в сутки (через 3 ч) неинвазивными методами исследования гемодинамики с помощью тетраполярной грудной реографии и окклюзионной венозной плетизмографии на аппарате «Fluvos- cript-forte(ГДР)».

Больные были разделены на контрольную и основную подгруппы.

Пациенты контрольной подгруппы получали анаприлин равными дозами 3 раза в сутки, а основной — 1 раз в сутки за 1,5—2 ч до установленного при первом биоритмологическом исследовании максимума (акрофазы) АД, ЧСС, МОС. Анализ эффективности лечения анаприлином в обоих подгруппах больных с НЦД свидетельствовал об улучшении состояния обследуемых, снижении АД и ЧСС.

Однако больные основной подгруппы получали анаприлин в значительно меньшей дозе, чем больные контрольной. Так, у обследованных, леченных анаприлином, средняя суточная доза препарата составила 23,3 мг, средняя курсовая— 326,2 мг. Больные контрольной подгруппы получали анаприлин в средней суточной дозе 32,33 мг (на 9 мг больше, чем в основной подгруппе).

Средняя курсовая доза анаприлина составила 392,66 мг, что на 66,4 мг больше, чем средняя курсовая доза при хронотерапии.

Хороший клинический эффект хронотерапии анаприлином отмечался на 2—3-и сутки. Под влиянием этой терапии АДС снизилось со 123 до 110 мм рт. ст., АДд — с 85,1 до 73,5 мм рт. ст., АДср— со 104,5 до 91,4 мм рт. ст.

СИ уменьшился незначительно — с 4,4 до 4,3 л/(мин-м2). Определялись уменьшение ЧСС с 70 до 66 в минуту, снижение СС с 18,3 до 15,1 уел.ед.

(по данным венозной окклюзионной плетизмографии), увеличение ОСКСМ с 8,9 до 12,5 мл/мин на 100 см3 ВТ снизился с 17,5 до 12,2 мм рт. ст./мл на 100 см3.

При использовании принципа хронотерапии в лечении b-адреноблокатором анаприлином у больных с НЦД исчезали явления внешней десинхронизации ритмов АДс, АДд, АДср, ЧСС и СС. Традиционная терапия анаприлином вызывала тенденцию к снижению АДс (со 125,7 до 116,7 мм рт. ст.), АДд (с 81,3 до 74,5 мм рт. ст.) и АДср (со 103,7 до 85,7 мм рт. ст.).

Величина ЧСС достоверно не изменялась. Немного уменьшались УОС и МОС, СИ (с 4,1 до 3,4 л/(мин-м2), УРС и МРС, незначительно снижалось ОПС, возрастала ОСКСМ, (с 12 до 15,45 мл/мин на 100 см3, уменьшались ВТ (с 8,2 до 6,3 мм рт. ст./мл на 100 см3), СС (с 14,5 до 10,5 уел.ед.).

В хроноструктуре суточных ритмов АДС, ЧСС, УОС, УИ, СС изменений не определялось. Однако отмечены исчезновение внешней десинхронизации ритмов АДС, МОС, СИ, УРС, МРС и увеличения амплитуды колебаний АДС, АДср, ЧСС, УИ, СИ, УРС, МРС, ОПС, ОСКСМ. Стойкий клинический эффект традиционной терапии обнаруживался на 7—8-е сутки.

Таким образом, улучшение состояния больных с НЦД, а также их самочувствия, показателей центральной и периферической гемодинамики наблюдалось как при хронотерапии, так и при традиционном лечении. Однако эффективность хронотерапии обнаруживалась при существенно меньших суточных и курсовых дозах анаприлина: и в более ранние сроки.

Гипотензивный, вазодилатирующий и отрицательный хронотропный эффект анаприлина был более выражен при применении меньших доз препарата с использованием принципа хронотерапии, чем при традиционном лечении средними терапевтическими дозами анаприлина (равными дозами 3 раза в сутки).

Учитывая свойственную больным с НЦД большую амплитуду колебаний многих параметров гемодинамики, можно считать неблагоприятным эффект еще большего увеличения размаха колебаний АДС, АДср, ЧСС, УИ, СИ, УРС, МРС, ОПС и ОСКСМ, которое наблюдается при традиционной терапии анаприлином.

Нам представляется, что механизм оптимизации лечения анаприлином по методу хронотерапии обусловлен воздействием этого b-адреноблокатора в периоде наибольшей функциональной активности сердечно-сосудистой и симпатико-адреналовой систем у больных с НЦД.

Как и в случаях ГБ, у больных с НЦД реализуется предложенный J. Wilder закон «начального уровня», заключающийся в том, что под влиянием фармакологического воздействия «функция угнетается тем более, чем больше она была повышена до воздействия», и наоборот.

Включение анаприлина в терапию за 1,5—2 ч до акрофазы АД, ЧСС, МОС обеспечивает максимум его действия в периоде наиболее высоких значений этих параметров, что связано, с одной стороны, с фармакокинетикой b-адреноблокаторов, с другой — с циркадианными изменениями активности сердечно-сосудистой и симпатико-адреналовой систем.

С этим положением согласуется утверждение Н. К. Фуркало и В. И. Зайцева (1984) о том, что выраженность отрицательного хронотропного эффекта b-адреноблокатора обзидана зависит от исходной величины ЧСС, это наличия определенного «резерва» для максимального проявления действия обзидана.

Эффект повышения (а не уменьшения) СИ, который выявлялся традиционным применением анаприлина в средних терапевтических дозах у больных с НЦД, отмечали также Н. А. Гватуа и соавт. (1980) в 16% наблюдений. В экспериментальных условиях в ряде случаев Г. Ф. Дворцин и соавт. (1980) наблюдали увеличение МОС под влиянием обзидана.

Этот эффект авторы объясняли не улучшением сократительной функции миокарда, а включением механизма Франка—Старлинга. Подобные данные были получены А. П. Голиковым и соавт. (1981), которые в 17% случаев отмечали увеличение УОС под влиянием обзидана.

Проведя фармакокинетические исследования, Л. И. Ольбинская и Г. И. Брагина (1984) установили, что наиболее высокая концентрация пропранолола в крови отмечается к концу 2-го часа после его приема, а максимальный отрицательный хронотропный эффект — через 2—3 ч. Аналогичные наблюдения были сделаны W. G. Leakey и соавт. (1980).

Эти сообщения делают правомерным назначение b-адреноблокаторов обзидана, пропранолола, анаприлина за 2 ч до максимального подъема АД, ЧСС, что предусматривает предложенная нами схема хронотерапии b-адреноблокаторами.

В случаях затруднения (по техническим причинам) биоритмологических исследований гемодинамики, в том числе АД, ЧСС, на протяжении суток у больных с НЦД следует ориентироваться на динамику клинических симптомов заболевания в течение суток.

Нередко больные предъявляют жалобы на плохое самочувствие, сердцебиение, ощущение беспокойства и дискомфорта в определенное время суток. Иногда наблюдаются типичные симпатико-адреналоьвые пароксизмы,. которые развиваются в те или иные часы суток.

При наступлении этих пароксизмов больные испытывают неприятные ощущения в области сердца, дрожь во всем теле,, озноб, сердцебиение, головную боль, учащенное мочеиспускание, чувство страха. Как правило, подобного рода кризы возникают в одно и то же время суток.

В этих случаях можно проводить хронотерапию с назначением b-адреноблокаторов за 2 ч до ожидаемого очередного симпатико-адреналового криза 1 раз в сутки. Наш опыт свидетельствует об эффективности такого подхода к разработке схемы хронотерапии b-адреноблокаторами больных с НЦД с наклонностью к симпатико-адреналовым пароксизмам.

В таких случаях не обязательно круглосуточное исследование параметров гемодинамики. Момент резкой активации функции симпатико-адреналовой и сердечно-сосудистой систем достаточно четко выражен клинически. Это позволяет оптимизировать индивидуализацию лечения b-адреноблокаторами методом хронотерапии.

Такой методический прием препарата, синхронизированный относительно клинических проявлений болезни, используется в педиатрии В. А. Таболиным и соавт. (1982), в пульмонологической клинике Г. Б. Федосеевым и соавт.

(1982, 1987), в неврологической клинике Б. М. Гехтом и соавт. (1985), А. И. Мамистовой (1987) при ревматическом артрите, F. Levi и соавт. (1983), С.J. Deslandre(1985) при остеоартрите, а также L. Favre и соавт.

(1986) у больных ГБ.

Нейроциркуляторная дистония (хронотерапия b-адреноблокаторами)…

Источник: http://cardio-ro.ru/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81-%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F/

Процедура хромотерапии

Хронотерапия

Процедура хромотерапии

В современном мире существует множество нетрадиционных способов лечения тех или иных заболеваний.

Когда дело касается здоровья, человек старается попробовать максимальное количество безболезненных и неопасных методов лечения. Одной из терапий является хромотерапия или лечение светом, как ее называют простые люди.

Хромотерапия (цветотерапия) – это способ подействовать на человека со стороны психического состояния. Добиваются этого при помощи света.

Такой метод часто используют для различных СПА – процедур, коррекции фигуры и избавления от лишнего веса.

История метода

Как методика, она появилась еще задолго до образования России, а именно в 5 тысячелетии до н.э. в Китае, Индии и Египте.

В то время разлиную «окраску» света получали при помощи различных кристаллов из драгоценных материалов. Такой способ лечения снимал эмоциональную нагрузку и отлично боролся с напряжением.

В храмах Египта археологи раскапывали помещения, где свет преломлялся. Он окрашивался в различные цвета в зависимости от времени суток, тем самым создавая причудливую «радугу» из разных оттенков.

Врачи в Древнем Египте словно окутывали больного в цветовую гамму, которая приносила ему покой и умиротворение.

Механизм воздействия хромотерапии

Основу лечения цветом составляют всего лишь два механизма воздействия. Различные цвета могут влиять на человека через зрение и путем попадания на кожу.

Когда цвет воспринимается зрительно. Если говорить научным языком, то тот или иной цвет воспринимается глазными колбочками и палочками (специальные приспособления для того чтобы увидеть цвет). Они, в свою очередь, провоцируют реакцию на химическом уровне.

Реакция химическая перерастает в импульс определенной электрической энергии, которая раздражает и тем самым стимулирует нервную систему.

Нервные пучки напрямую связаны с корой головного мозга, в ответ на раздражение они посылают сигнал в мозговой центр. Мозг «принимает решение» высвободить гормоны, которые положительно влияют на состояние организма и настроение в целом.

Хромотерапия в физиотерапии

Когда цвет воспринимается через кожу. Этот механизм основывается на том, что световые лучи – это простое электромагнитное излучение.

Такое излучение легко попадает сквозь кожу в органы и ткани человеческого тела. С собой оно приносит необходимую организму энергию. Тем самым, восстанавливается уровень биоэнергетики и активнее начинает работать процесс фотохимии.

Сила воздействия на органы, ткани и клетки контролируется оттенком потока светового луча. Терапия цветом основана на резонансе.

Клетке посылаются положительные вибрации, настраивая ее на необходимую работу. Клетки способны накапливать и задерживать в себе такие вибрации, что в дальнейшем сказывается на её работе.

Люминесцентная терапия

Хромотерапия, основанная на окрашивании луча обычного цвета в различные оттенки, называется люминесцентной. Световой луч проходит через различные «фильтры» и «барьеры», тем самым получая оттенки красного, зеленого, синего, фиолетового и другие. Такой вид терапии отлично снимает стрессы, напряжение, усталость.

Помогает в борьбе с бессонницей и посттравматическими синдромами. К тому же, улучшает циркуляцию крови и поднимает настроение за счет выработки эндорфина – гормона счастья.

Такой вид хромотерапии подойдет для ванны. Различные цветовые решения и правильно подобранный свет помогут расслабиться и снимут напряжение, а теплая вода расслабит тело.

Молекулярная хромотерапия

Такой вид терапии так же задействует световой луч с различными оттенками. Только в этом случае, в качестве «фильтров» и «барьеров» выступают различные мази и косметические средства.

Она наносятся непосредственно на кожу пациента перед процедурой. Особенностью метода является локальное воздействие на определённый участок тела.

Аквахромотерапия

Таким способом можно убрать боль в суставах, связках и костях. Доказано, что после молекулярной хромотерапии быстрее заживают переломы, растяжения и ушибы. Быстрее сходят синяки.

Визуализация

Хромотерапия, которая предполагает визуальное рассмотрение предметов той или иной цветовой гаммы, называется визуализацией.

Такой вид хромотерапии подойдёт для использования в домашних условиях.

Если иметь дома вечнозеленые растения, то в комнате с ними человек будет всегда чувствовать себя в спокойствии и гармонии.

Какой конкретно цвет необходимо визуализировать и как долго на него смотреть – определяет врач. Это зависит от степени и характера заболевания.

Особенности проведения процедуры

Проводить хромотерапию необходимо только в спокойном состоянии. Человек в состоянии паники не способен воспринимать предлагаемые ему цвета.

Нервная система находится в состоянии крайнего напряжения, и не способна будет проводить необходимые импульсы в кору головного мозга.

Воздействие цвета на организм человека

Действие определенных цветов на организм:

  • Красный цвет способен повысить артериальное давление и возбудить нервную систему;
  • Фиолетовый и синий, наоборот, успокаивают нервную систему, и снимает головные боли, мигрени, бессонницу;
  • Зеленый цвет наполняет тело гармонией и дарит ощущение спокойствия и покоя;
  • Оранжевый вызывает выброс эндорфинов в кровь. За счет этого поднимается настроение, улучшается общее самочувствие и ощущается прилив бодрости и сил;
  • Желтый цвет так же поднимает настроение, но еще улучшает работу пищеварительного тракта;
  • Селективная хромотерапия характеризуется сочетанием различных оттенков, для получения комплексного положительно эффекта.

Показания к проведению хромотерапии

  1. Нарушение режима сна (хроническая бессонница, недосыпы, частные просыпания во сне, тяжелый переход из фазы поверхностного сна, в фазу глубокого сна);
  2. Депрессивное состояние, постоянные стрессы, напряженная работа, частые переживания;
  3. Различные болевые ощущения в суставах, мышцах, костях, связках;
  4. Боли, связанные с неврологией;
  5. Панические атаки, необоснованное тревожное состояние, после перенесённого потрясения или шока;
  6. Болезни системы пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Хромотерапия популярна еще тем, что имеет минимум противопоказаний. Она не приносит вреда здоровью, если соблюдать все правила ее проведения.

Нельзя допускать, чтобы больной с депрессией или бессонницей долго смотрел на холодные оттенки. Синий, фиолетовый и голубой будут действовать угнетающее и состояние депрессии у пациента только ухудшиться.

Заключение

В современном мире хромотерапия используется как физиотерапевтический метод лечения. Ее применяют как дополнение к основному лечению.

Пациенты, испытавшие на себе лечебное воздействие световых лучей различных оттенков, остаются довольны результатами.

: Хромотерапия — лечение цветом

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/khromoterapiya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.