Сезонные ритмы защитных функций организма

Содержание

Биологические ритмы что это и как они влияют на работоспособность человека

Сезонные ритмы защитных функций организма

 Биологические ритмы или биоритмы – это периодические процессы в организме, которые оказывают влияние на жизнедеятельность человека.

Ритмичность биологических процессов заложена эволюционно, подвержена влиянию факторов внешней и внутренней среды.

Знание цикличности биоритмов и соблюдение нормального течения биологических процессов – важное условие поддержания здоровья и долголетия. Эта статья посвящена теме биологических ритмов и их влиянию на работоспособность человека. 
 

Природа биоритмов

Для поддержания гомеостаза в организме все биологические процессы протекают с определенной ритмичностью. На состояние внутренней среды оказывает влияние внешняя среда, физические процессы которой также подвержены цикличности.

В природе регулярно возникают лунные и солнечные циклы, периоды приливов и отливов, сезонные и годовые циклы.

Изменения температурного, влажностного, светового режима, атмосферного давления и степени солнечного излучения влияет на биоритмы человека и других живых существ.

Ученые доказали, что характер цикличности заложен в генетическом материале (ДНК и РНК).

Непосредственно на ритмичность биологических процессов оказывает течение метаболических реакций под действием изменения внутренних (физиологических) и внешних (экологических) факторов.

Биоритмы в жизни человека имеют весомое значение, нарушение цикличности физиологических процессов приводит к развитию болезней, преждевременной старости и смерти.
 

Виды биоритмов

Различают множество видов биоритмов, которые влияют на жизнедеятельность клеток, органов, организма и целые популяции людей. Изменение внутренних реакций на переменчивость условий внешней среды относится к процессу адаптации и увеличения шансов на выживаемость.

Каждый вид цикличности оказывает влияние на ту или иную физиологическую реакцию, позволяет поддерживать баланс в организме, не только на физическом, но и психоэмоциональном уровне. От состояния здоровья зависит настроение и эмоциональный тонус, и наоборот.

При низком психоэмоциональном тонусе развиваются заболевания органов и систем, в медицине известных, как психосоматика.

Виды биоритмов человека.

  1. По функциональной принадлежности выделяют физиологические и экологические биоритмы. Физиологические связаны с ритмичностью работы организма (пульс, дыхание, чередование сна и бодрствования). Экологические – отвечают за адаптацию к постоянно меняющимся условиям окружающей среды.
  2. По длительности биоритма человека выделяют суточные, месячные, годовые, многолетние ритмы. Например, месячный цикл у женщин или суточное колебание температуры тела (до 1 градуса).
  3. По частотности биоритмы делятся на высокочастотные (длительность периода до 30 минут), среднечастотные (длительность периода от 30 минут до 7 дней), низкочастотные (длительность периода от 7 дней до года). Примером высокочастотного ритма является частота дыхания и пульса, электрические колебания работы головного мозга, среднечастотного – суточные колебания метаболических реакций, смена периодов сна и бодрствования, низкочастотного – гормональная секреция, менструальный цикл, колебания уровня работоспособности.

В зависимости от специфики влияния биоритмов на здоровье человека, выделяют физические, умственные и интеллектуальные биологические ритмы.

  1. Физический биоритм человека составляет 23 дня. В первой половине фазы работоспособность нарастает, достигает пика в середине фазы, затем постепенно угасает. Этот вид цикличности наиболее актуален для людей физического труда или спортсменов.
  2. Эмоциональный биоритм человека составляет 28 дней. Влияет на эмоциональное восприятие событий и жизненных ситуаций, наиболее активен в середине фазы. Эмоциональная цикличность лучше проявляется у людей творческих профессий и профессий, связанных с общением.
  3. Интеллектуальный биоритм человека составляет 33 дня. Связан с ментальными показателями – вниманием, сообразительностью, логикой, памятью. Наиболее актуален для людей умственного труда. Ментальные способности усиливаются в середине биологической фазы.

Необходимо знать, как учитывать различные виды биологических ритмов в повседневной жизни человека. От этого зависит состояние здоровья и уровень работоспособности. 
 

Типы людей в зависимости от биоритмов

Циклические процессы выступают в качестве самых точных «биологических часов». Изменения физических и химических реакций в организме влияют на самочувствие и работоспособность в течение дня.

Самые хорошо изученные биоритмы – это суточная цикличность (циркадные биологические фазы).

В генетическом коде каждого человека заложена особенность циркадной ритмичности, которая определяет связь биологических ритмов и сна.

Выделяют 3 вида людей в зависимости от биологических ритмов:

  • «жаворонки» – рано ложатся спать, рано встают, пик трудоспособности приходится на первую половину дня (до 12 часов дня);
  • «совы» – поздно ложатся спать, соответственно, поздно встают, пик трудоспособности приходится на вечернее время (16-20 часов), иногда на ночные часы;
  • «голуби» – отход ко сну и утренний подъем может быть разным, но пик трудоспособности приходится на дневные часы (13-16 часов).

При составлении режима дня необходимо учитывать индивидуальные суточные биоритмы каждого человека. Для снижения стрессовых ситуаций важно подбирать часы работы и профессиональную деятельность в зависимости от генетических особенностей взаимосвязи биологических ритмов и сна.
 

Питание и биоритмы человека

Здоровое питание должно быть рациональным – это общеизвестный факт. Не менее важно принимать пищу в определенные часы дня, не реже 4 раз в сутки.  Правильное питание и чередование биоритмов тесно связано между собой.

Время приема завтрака, обеда или ужина четко регламентировано вследствие цикличности метаболических реакций в организме. Человек, который придерживается оптимального режима питания, имеет меньше шансов получить хронические заболевания со стороны пищеварительного тракта и других функциональных систем организма.

Питание человека по внутренним биологическим часам совпадает с ритмичностью секреции гормонов, ферментов, биологически активных веществ в головном мозге.

Это позволяет предупредить переедание и развитие ожирения, укрепить защитные силы организма, сохранить работоспособность в течение светового дня.

Если принимать пищу в одно и тоже время каждый день, можно почувствовать прилив сил и укрепить здоровье, избавиться от депрессии и эмоциональной нестабильности.
 

Нарушение биоритмов и профилактика сбоев «биологических часов»

Если не учитывать естественную цикличность, можно вызывать «поломку биологических часов», что негативно повлияет на работу всего организма.

Нарушение естественного чередования биоритмов человека приводит к развитию физических недугов, психических заболеваний, сбоям в эмоциональной сфере.

Это снижает способность к продуктивной деятельности, ухудшает работоспособность и в тяжелых случаях приводит к инвалидности.

Например, постоянная работа в ночные смены вызывает синдром хронической усталости, бессонницу, неврозы, психозы, нарушение работы сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной системы.

Согласно КЗОТ, количество ночных смен в месяц строго регламентируется. Особенно тяжело работать в темное время суток «жаворонкам», ночная деятельность больше подойдет «совам».

Индивидуальные особенности биоритмов человека необходимо учитывать при выборе профессии и режима труда.

Профилактика сбоев «биологических часов»:

  • правильное чередование сна и бодрствования;
  • работа в часы наибольшей активности, согласно индивидуальным биоритмам;
  • прием пищи в одно и то же время;
  • ежедневные прогулки, занятия физкультурой и спортом;
  • подбор профессиональной деятельности, согласно генетическим особенностям биоритмов;
  • борьба со стрессом, применение методов релаксации и медитации.

Каждый из нас слышал о хорошей физической и психической форме йогов. Состояние здоровья на высоком уровне без лекарств йоги поддерживали также благодаря глубоким знаниям о биологических циклических процессах в организме.

Биоритмы в восточных медитативных практиках учитываются с древних времен.

Благодаря соблюдению баланса между естественными процессами внутри организма человека и постоянно меняющимися условиями внешней среды, йоги имели крепкое здоровье и достигали долголетия.
 

Совет

 
 

Жить согласно биоритмам не составляет большого труда. Организм всегда подсказывает, что необходимо сделать в тот или иной момент времени. При составлении режима дня необходимо учитывать внутренние и внешние циркадные ритмы. Регулярность и цикличность – основные правила поддержания здоровья.

Пищу необходимо принимать в одно и то же время, ложиться спать и просыпаться в определенные часы, заниматься физическим и психическим трудом в фазы наибольшего пика биологической активности.

Жизнь согласно биологическим ритмам предупреждает развитие стресса, депрессии, хронических заболеваний, улучшает настроение и определяет позитивный взгляд на окружающую действительность.

Также  помните. Для приобретения отличного здоровья, нормальной психики  важно соблюдать цикличность между напряжением и расслаблением. Нельзя быть полностью расслабленным,  нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Но постоянное напряжение из-за стрессов и неспособности контролировать свои эмоции приводит к возникновению болезней психики и тела. Для избавления от напряженности лучше всего применять  шавасану, йогу-нидру или медитацию.

Также для поддержания баланса между расслаблением и напряжением, я советую заняться правильной йогой или еще лучше энергомедитативной практикой.

Что такое правильная йога мы поговорим в следующей статье. 

А сейчас предлагаю посмотреть интересное видео о биологических часах человека. Из него вы также узнаете, что несоблюдение режима сна и отдыха, ночное бодрствование приводит к болезням. Что утром нельзя давать нагрузки организму, например бегать, о чем уже говорилось в статье о вреде бега и о многом другом.

 

Источник: https://zslife.ru/vse-o-zdorove/biologicheskie-ritmy-i-ix-vliyanie-na-rabotosposobnost-cheloveka.html

Хрономедицина: биоритмы и здоровье человека

Сезонные ритмы защитных функций организма
Хрономедицина: биоритмы и здоровье человека Воздействие биоритмов на человека изучает особая наука – хрономедицина. Что нужно знать о наших «внутренних часах» для лечения и профилактики заболеваний?

биологические ритмы, иммунитет, пищеварение, хрономедицина

С древних времен было замечено, что все живые существа функционируют в соответствии с определенными, циклически повторяющимися ритмами. Все биоритмы связаны с космосом. Суточные биоритмы обусловлены вращением Земли вокруг своей оси, а потому все живые организмы, проживающие на планете, связаны собственными суточными биоритмами.

Наука, которая изучает особенности биоритмов, называется хронобиологией, а применительно к человеку – хрономедициной. Длительность отдельных циклов человеческого организма может быть различной, однако чаще всего выделяют ритмы суточные, недельные, месячные и годовые.

Знание и учет этих ритмов имеет большое значение как для здорового, так и для больного человека.

Знаете ли вы, что помимо «сов» и «жаворонков» – людей с ярко выраженными сбоями в биоритмах – существует так называемый средний тип – «голуби»?

Именно им проще всего жить в ладу с собственными биоритмами.

Десинхроноз – «болезнь летчиков»

Сбой естественного ритма вызывает состояние десинхроноза (комплекс болезненных расстройств, возникающий при смене часовых поясов), который может стать причиной  возникновения многих заболеваний.

Развитию десинхроноза у членов экипажа самолетов, летающих на большие расстояния, способствует регулярная смена часовых поясов.

Нарушается суточный ритм работы коры надпочечников – центрального регулятора биоритмов организма человека, вырабатывающих глюкокортикоидные гормоны, уровень которых в крови максимален в ранние утренние часы и синхронизирован со сменой дня и ночи.

Последствия десинхроноза

Последствием такого нарушения могут стать расстройства функций нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Первыми проявлениями десинхроноза обычно являются повышенная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность или, наоборот, подавленное состояние.

Биоритмы человека и медикаменты

Суточные и другие ритмы следует учитывать при назначении лекарственных препаратов.

Например, эффективность противоаллергических средств повышается при их применении во второй половине дня, так как именно в этот период в крови увеличивается содержание биологически активных веществ, вызывающих аллергические проявления.

В то же время глюкокортикоидные гормоны с заместительной целью лучше принимать утром, моделируя суточный ритм работы надпочечников. Конечно же, вопрос о кратности и времени назначения препаратов решает врач, учитывающий как фармакологические аспекты, так и индивидуальные особенности здоровья пациента.

Влияние биоритмов на пищеварение

В определенном ритме, синхронизированном с другими системами организма, работают органы пищеварения. Хорошо известен суточный ритм желудочной секреции с максимумом во второй половине ночи. Именно поэтому характерным симптомом язвенной болезни двенадцатиперстной кишки являются ночные боли в животе.

Сезонные колебания в работе желудка

Годовой ритм работы желудка характеризуется сезонными колебаниями: весной и осенью повышается секреторная активность при снижении защитных свойств слизи. Это предрасполагает к сезонным (в частности, весенним) обострениям ряда так называемых кислотозависимых заболеваний, к которым относятся гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, основным симптомом которой является воспалительный процесс в слизистой оболочке пищевода – эзофагит.

Сезонные биоритмы и иммунитет

Сезонным обострениям заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта способствуют и другие факторы. Весной организм человека, особенно больного, оказывается в условиях дефицита витаминов и других питательных веществ, что связано с особенностями питания в это время года.

Ослабленной оказывается и иммунная система, что предрасполагает к обострению инфекционных процессов, в том числе обусловленного микробом Helicobacter pylori – возбудителем язвенной болезни. Нельзя недооценивать и меньшее количество света, получаемого человеком в течение зимы, по сравнению с летом.

Это может угнетать функцию надпочечников, глюкокортикоидные гормоны которых мобилизуют организм на борьбу с заболеваниями.

Весна – лучшее время лечения язвы

В весенний период питание должно быть полноценным и максимально благоприятным для желудочно-кишечного тракта.

В ряде случаев рекомендуется проводить курсы противорецидивной терапии язвенной болезни, которая предполагает использование обволакивающих препаратов и средств, снижающих желудочную секрецию, а при необходимости – дополнительные курсы специфической терапии в отношении Helicobacter pylori.

Обволакивающие препараты (для лечения и профилактики) назначают с учетом ритма питания – за полчаса до или через полтора часа после еды и дополнительно перед сном с учетом суточного ритма желудочной секреции. Снижающие секрецию препараты, которые применяют 1 раз в день, целесообразно принимать вечером.

Лечение  и профилактика в согласии с природой

Таким образом, сезонные обострения хронических заболеваний являются объективной закономерностью, что следует принимать во внимание при разработке курсов противорецидивного лечения. Учет ритмов человеческого организма значительно повышает эффективность лечения  и профилактических мероприятий.

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Сергей Бельмер, доктор медицинских наук

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/khronomeditsina-bioritmy-i-zdorove-cheloveka

Шпаргалка по вашим биоритмам: Активность органов тела в зависимости от времени суток

Сезонные ритмы защитных функций организма

Цикличность свойственна всем биосистемам и объясняется это тем, что ни одни процессы не могут длиться бесконечно, обязательно должен следовать перерыв, во время которого происходит отдых, восстановление и накопление сил. Для каждого живого организма чередование периодов минимума и максимума гораздо эффективнее и экономнее, чем длительное поддержание функций на среднем уровне интенсивности.

Человеческий организм — настоящий симфонический оркестр. Невероятную слаженность работы всех его органов, тканей и клеток мы чаще всего даже не осознаем до конца. Все процессы, происходящие в нашем теле, очень сложны и сонастраиваемы. Одной из удивительных особенностей нашего организма является совокупность изменений, которые принято называть биоритмом.

Суточный биоритм человека и его сон

Итак, биоритм — это периодические изменения повышения и спада активности биологических процессов, которые самостоятельно поддерживаются и самостоятельно воспроизводятся в любых условиях.

Ни для кого не секрет, что природа циклична. Циклы эти имеют различную продолжительность: суточную, годовую, лунного месяца и т.д.

Смена дня ночью, времен года, прохождение Луны вокруг нашей планеты — все это является изначальными условиями существования всего живого на нашей земле, потому, конечно, биоритмы присущи не только человеку, но и другим живым организмам.

Закрывающиеся на ночь бутоны цветов, впадающие в спячку медведи, муравьи, закрывающие входы в муравейник — все это примеры биоритмов, связанных со сменой природных циклов.

Высокая жизненная эффективность человека напрямую связана с его биоритмом. Физическая активность должна выпадать на периоды, максимально этому способствующие.

Если Вы станете напрягаться во время фазы спада активности, ничего хорошего из этого не выйдет. Равно как и попытка спать в период максимума активности.

Каждый биоритм характеризуется следующими критериями: периодом, частотой, фазой и амплитудой.

Период биоритма — это длительность одного цикла изменений в единицу времени (например, 24 ч. длительности суточного биоритма)

Частота биоритма — частота периодических процессов в единицу времени.

Фаза биоритма — часть периода биоритма в единицу времени (начальная фаза, активная фаза и т.п.)

Амплитуда биоритма — размах колебаний активности во время периода биоритма.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Для человека характерно огромное множество биологических ритмов: это и клеточные периоды, и циклы крови, и дыхание, и суточные изменения, и сезонные. И самое удивительное во всем этом то, что между различной длительности биоритмами существует тончайшая синхронизация, кратность и согласованность.

В данной статье мы наибольшее внимание уделим суточному биоритму, который выражается в смене фаз бодрствование — сон.

Усредненный суточный биоритм человека

4-5 часов утра (по реальному времени Вашего географического положения) — подготовка организма к пробуждению. Постепенное наращивание активности жизнедеятельности.

5 часов утра — снижение выработки мелатонина, постепенное повышение температуры тела, нарастание выработки гормонов активности, повышение уровня адреналина, гемоглобина и сахара, учащение пульса, повышение давления. Все это усиливается под действием нарастающего уличного шума, изменения освещенности, изменения температуры. Обратите внимание, что подготовка организма к активности идет в то время, которое большинство считает глубоким сном.

6 часов утра — выработка надпочечниками кортизола, который также называют «гормоном пробуждения». Именно в это время и происходит ваше физиологическое пробуждение, оптимальное время для того, чтобы начать новый день, если спать вы ложилось также в соответствии с суточным биоритмом.

С 7 до 9 часов утра — время зарядки, утренних тренировок, физической активности. А дальше выбирайте более симпатичную Вам систему ценностей.

Ортодоксальная медицина и диетология утверждают, что именно на тот период времени должен приходиться Ваш завтрак.

Современная же биохимия и биоритмология настаивают, что с 4 утра до 12 дня организм проходит стадию самоочищения, потому не следует ему мешать в этом деле ради сохранения здоровья и не стоит есть до 12 ч. дня, только пить.

9 часов утра — высокая умственная активность, хорошая работоспособность (но лишь в том случае, если вы проснулись вовремя. У тех, кто с трудом разлепил глаза в 8 часов и активно не позанимался, сложно будет обнаружить высокую работоспособность в 9 утра), хорошо работает кратковременная память. Самое время усвоения новой информации, не стоит нагружать себя физически.

9-10 часов — время планирования и легкого отдыха.

9-11 часов — усиление Вашего иммунитета, потому грамотные врачи именно на это время назначат прием лекарств, повышающих сопротивляемость организма болезням.

12 часов — снизьте физические нагрузки, если они имеют место. В это время снижается и умственная активность, кровь потихоньку приливает к органам пищеварения, т.к. (как писалось выше) 12 ч — оптимальное время для приема пищи.Тонус мышц, частота пульса и артериальное давления снижаются.

13 часов — обеденный перерыв для приверженцев ортодоксальной медицины. Окончание обеда для сторонников биоритмологии.

13-15 часов — отдых. Не просто так в южных странах именно на это время приходится сиеста. В северных странах, где дневное солнце совсем не так активно и не мешает бодрствованию, все же в этот период тоже снижается активность, организм занят усвоением полученного во время еды.

В этом периоде примерно в 14 часов наблюдается минимальная болевая чувствительность, потому эффективнее всего действие обезболивающих. Очень удобно, например, посетить в это время зубного.

15 часов — максимальная активность долговременной памяти.

16 часов — очередной подъём работоспособности.

16-19 часов — высокая физическая активность. Идеальное время для занятий спортом. Также высокая интеллектуальная активность. Те, кто задерживаются на работе к этому времени, как правило, быстро и успешно заканчивают дела.

19 часов — ужин (можно чуть раньше, но не позднее). Предпочтительна углеводная пища. Сохранение все еще высокой реакции и активности.

После 20 часов психическое состояние стабилизируется, улучшается память. После 21 часа почти в 2 раза возрастает количество белых кровяных телец (повышается иммунитет), температура тела понижается, продолжается обновление клеток.

С 20 до 21 часов — рекомендованы вечерние прогулки, легкие физические упражнения.

21-22 часа — подготовка организма к ночному отдыху, снижение температуры тела и давления, замедление функций организма.

22 часа — иммунитет находится в активной фазе, чтобы максимально охранять Вас во время сна. Именно в 22 часа Вы должны отправляться спать. Как раз систематическое нарушение биоритма ведет к ослаблению организма, болезням и психологическому дискомфорту.

22-2 часа ночи — обновление клеток организма. Подверженность депрессии у тех, кто хронически не спит в это время суток.

3-4 часа ночи — самый глубокий сон, самый низкий уровень гормонов активности в течение суток, самая низкая температура тела. Период, во время которого физическая активность хуже всего влияет на организм.

Как видите, биоритм — упрямая вещь. Ему безразличен Ваш рабочий график, Ваши увлечения и слабости. Как бы Вы ни оправдывали свой режим, сон должен выпадать на период с 22 до 6 часов. В противном случае Вы ежедневно подтачиваете собственные силы.

Жизнь современного человека многое поставила с ног на голову, и часто, несмотря на имеющуюся возможность, мы все же в силу многолетних привычек продолжаем бодрствовать в период спада физиологической активности и спать в период высокой активности организма, упуская благоприятные моменты.

Вспомните то, с чего начиналась наша статья: организм человека — оркестр, точнейший механизм со множеством синхронизируемых функций. И длительная слаженность этого механизма зависит только от Вас, от рационального использования собственных сил, от своевременного сна и отдыха. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/112491-shpargalka-po-vashim-bioritmam-aktivnost-organov-tela-v-zavisimosti-ot-vremeni-sutok

Биоритмы человека суточные и сезонные – Тиенс Украина – Лучшие товары для здоровья и красы Жизнелюб

Сезонные ритмы защитных функций организма

Биоритмы суточные по часам и сезонные обязательно нужно учитывать при лечении человека и его оздоровлении. Восточная медицина учит, что лечить нужно во время максимальной активности органов и систем

Биоритмы человека по часам (элементы У-Син)

Активность внутренних органов человека в зависимости от времени суток очень важно знать для успешного лечения. Все наши органы (или соответствующие им энергетические меридианы) имеют конкретные часы максимальной и минимальной активности в течение суток. Интервал активности составляет 2 часа.

Зная, в какой промежуток времени родился человек, можно знать наиболее сильный и наиболее слабый орган.

Схема активности органов и систем организма суточная

Здесь приведена максимальная активность внутренних органов человека в зависимости от времени суток:

Печень – с 1 до 3 часов; Легкие – с 3 до 5 часов; Толстый кишечник – с 5 до 7 часов; Желудок – с 7 до 9 часов; Селезенка и поджелудочная железа – с 9 до 11 часов; Сердце – с 11 до 13 часов; Тонкий кишечник – с 13 до 15 часов; Мочевой пузырь – с 15 до 17 часов; Почки – с 17 до 19 часов; Система кровообращения – с 19 до 21 часа; Общая концентрация энергии – с 21 до 23 часов;

Желчный пузырь – с 23 до 1 часа.

А минимальная активность сдвинута на 12 часов. То есть печень, например, наименее активна с 1 до 3 часов дня (с 13 до 15 часов).

Сезонные биоритмы человека

В природе все меняется: время суток, смена сезонов и времени года, смена активных и пассивных состояний Солнца и Луны, смена настроения у людей, приливы и отливы мирового океана и т.д.

Активность органов человека по месяцам тоже меняется. И это нужно учитывать при долгосрочных программах оздоровления: лечение заболеваний проводят во время максимальной активности органов и систем.

Много веков, наблюдая за движением планет и сменой времен года, китайские врачи наблюдали и за самочувствием того или иного человека, за тем, как люди меняются в разные времена года. Они сумели сопоставить самочувствие человека с временами года и другими событиями.

Эти знания сведены в систему У-син – систему пяти первоэлементов и концепцию Инь и Ян – систему взаимодействия, в которой каждый орган ответственен за определенные эмоции и за определенные внутренние системы организма.

Согласно этим концепциям времена года можно разбить на восемь сезонов: не только привычные нам четыре сезона (весна, лето, осень и зима), но и еще четыре периода «межсезонья», которые находятся между ними.

Время активности органов человека по месяцам

Весна (период с 11 марта по 21 мая) – элемент «Дерево», сильный орган – печень Межсезонье (период с 22 мая по 8 июня) – элемент «Земля», сильный орган – селезенка и поджелудочная железа Лето (период с 9 июня по 20 августа) – элемент «Огонь», сильный орган – сердце Межсезонье (период с 21 августа по 7 сентября) – элемент «Земля», сильный орган – селезенка и поджелудочная железа Осень (период с 8 сентября по 19 ноября) – элемент «Металл», сильный орган – легкие Межсезонье (период с 20 ноября по 6 декабря) – элемент «Земля», сильный орган – селезенка и поджелудочная железа Зима (период с 7 декабря по 19 февраля) – элемент «Вода», сильный орган – почки

Межсезонье (период с 20 февраля по 10 марта) – элемент «Земля», сильный орган – селезенка и поджелудочная железа.

Эта схема активности органов организма человека по месяцам позволит Вам правильно организовать свое оздоровление.

А с каждым органом связаны определенные эмоции. Например, с печенью связан гнев, а с почками и мочевым пузырем – страх и т.д.

Мы должны уделять внимание тем органам, которые наиболее сильны в каждый сезон года, в этот период они наиболее доступны для оздоровления и лечения.

Кроме активности по времени суток Природа установила другой цикл циркуляции энергии в органах -каждое время года соответствует одному из элементов схемы У-Син.

Сезон – 72 дня (зима длиннее на 5 дней), межсезонье – 18 дней.

Как видно, в cхему активности входят только Инь-органы, т.к. время года влияет именно на них, придавая им большую активность, чем другим органам.

Как влияют времена года на здоровье – читайте книгу Схема здоровья и нумерология на нашем сайте.

Вы узнали, какие есть биоритмы человека и время активности органов человека по месяцам и времени суток. Надеемся, что это Вам было полезно!

на рассылку

0  товаров0.00 UAH
В корзину

Товар недели со скидкой

каждую неделю у нас новый товар со скидкой до 30%

ВНИМАНИЕ!

С 26.11.2018 компания Тиенс Украина повысила цены!

С 26.06 2017 года изменился маркетинг-план компании!

При заказе на сумму от 500грн. бесплатная доставка почтой по Украине (кроме товаров со скидкой)!

Источник: https://www.jiznelub.com.ua/o-zdorove-raznoe/218-bioritmyi-cheloveka

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.