Секция волейбола для детей

Содержание

Волейбол для детей: со скольки лет и какая польза

Секция волейбола для детей

Чем полезен волейбол для детей и со скольки лет отдавать ребенка на занятия? Какие существуют противопоказания и сколько стоит спортивная форма? В этом материале вы найдете ответы на самые важные вопросы о волейболе.

Командные виды спорта не только положительно влияют на здоровье ребенка, но и делают его более общительным и уверенным в себе. Однако на другой чаше весов находится риск получения травм, ведь командные дисциплины предполагают постоянный контакт с другими игроками.

Счастливым исключением является волейбол: увлекательная игровая форма, отсутствие столкновений с соперниками и польза для всего организма делают его идеальным видом спорта для ребенка.

Со скольки лет?

Волейбол относится к «поздним» видам спорта — набор в группы для мальчиков и девочек, как правило, идет с 8-10 лет. Несмотря на то что играть можно начинать в любой физической форме, желательно до этого возраста обеспечить ребенку предварительную подготовку. Это может быть как общая физическая подготовка (ОФП), так и любой вид спорта, а для укрепления спины хорошо подойдет плавание.

Кроме того, не закрыт путь в волейбол для детей и более старшего возраста: начать можно и в 13, и в 15 лет. Если у ребенка хорошие исходные данные, есть предварительная физическая подготовка и, конечно, талант, стать профессиональным игроком можно, даже начав тренировки в средней школе.

Медицинские противопоказания

Как и любой активный спорт, волейбол имеет ряд медицинских противопоказаний. Так, играть нельзя детям с:

  • нестабильностью шейных позвонков;
  • астмой;
  • заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • плоскостопием;
  • язвой или болезнями ЖКТ.

При наличии у ребенка этих или других заболеваний необходимо обязательно пройти обследование у врача. В некоторых случаях волейбол для детей может быть не противопоказан, а наоборот рекомендован: например, если ребенку нужно улучшить осанку, развивать подвижность суставов или тренировать мышцы глаз.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Мальчики и девочки

Волейбол для детей является оптимальным спортом: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм, а играть в мяч любят и мальчики, и девочки.

Кроме того, заниматься волейболом можно при любых физических данных, и даже рост, вопреки распространенному мнению, не играет решающей роли: в команде нужны не только рослые игроки, но и маленькие и юркие — таких нередко берут на позицию либеро.

Как же понять, подходит ли волейбол ребенку и ребенок волейболу?

  • Поскольку это командный вид спорта, ребенок должен быть общительным и готовым много времени проводить с другими детьми.
  • На любительском уровне в волейбол может играть любой ребенок, для профессионального предпочтительны предварительная физическая подготовка и — в большинстве случаев — рост выше среднего.
  • Волейбол будет полезен детям с неправильной осанкой, лишним весом или слабым иммунитетом.
  • Предугадать заранее талант ребенка к волейболу практически невозможно, зато развить реакцию, силу удара и прыгучесть помогут регулярные тренировки. Именно поэтому самое главное, чтобы ребенку нравилось заниматься.

Плюсы

Людей, играющих в волейбол, можно встретить повсюду: в спортивном зале, на пляже, в школе или во дворе. Для взрослых это альтернатива обычному фитнесу, для детей — веселая игра с простыми правилами. А ведь волейбол — это не только развлечение, но и очень полезный для ребенка вид спорта.

  • Волейбол хорошо сказывается на здоровье. Разнообразие движений в этом виде спорта нагружает практически все группы мышц, также волейбол укрепляет детский иммунитет и сердечно-сосудистую систему, улучшает глазомер и осанку.
  • Формирует положительные качества, которые обязательно пригодятся ребенку в жизни: трудолюбие, ответственность, стремление к победе, дисциплинированность и смелость.
  • Частые выездные соревнования и сборы позволяют увидеть другие города и страны.
  • Волейбол учит работать в команде и помогает наладить контакт со сверстниками. Последнее особенно важно для детей, которые в обычной жизни испытывают проблемы с социализацией. Группа же единомышленников поможет ребенку стать более общительным и уверенным в себе.
  • Не требует больших финансовых затрат. Волейбол относится к дешевым видам спорта, а для тренировок вне секции ребенку понадобится только сетка, мяч и товарищи по команде. Кроме того, в волейболе отсутствует дорогая экипировка, на которую обычно и приходятся основные расходы родителей спортсменов.
  • Учит правильно падать, а это умение очень пригодится не только во время подвижных игр во дворе или прогулки по гололеду, но и во многих других ситуациях.
  • Риск получить травму ниже, чем в контактных видах спорта. Почему, мы объясняли выше.

Минусы

Недостатки волейбола проявляются в основном на профессиональном уровне и связаны со здоровьем ребенка.

Речь идет, прежде всего, о большой нагрузке на позвоночник, которая при интенсивных регулярных занятиях может спровоцировать у юного спортсмена заболевания, травмы и боли в спине.

Решается эта проблема соблюдением нескольких простых правил: спать на полужестком или жестком матрасе, хорошо разминаться, регулярно делать упражнения для расслабления позвоночника и хотя бы иногда ходить в бассейн или на массаж.

Также играть в волейбол не рекомендуется детям, страдающим плоскостопием, частыми бронхитами, гастритом и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Считается, что специфика нагрузок может только усугубить данные болезни.

В остальном же «недостатки» волейбола ничем не отличаются от других дисциплин: проблема совмещения с учебой, конкуренция на профессиональном уровне и другие сложности знакомы каждому спортсмену.

Сколько стоят занятия?

Волейбол — достаточно бюджетный вид спорта. В среднем занятия маленького спортсмена обходятся родителям в 20 000 — 25 000 рублей в год. Основная статья расходов — спортивная форма и выездные мероприятия. Мячи и сетки предоставляет секция, занятия в большинстве случаев также бесплатные.

Игровая и тренировочная форма стоит сравнительно недорого: комплект «шорты + футболка» — от 2000 рублей, волейбольные кроссовки — от 2500 рублей.

Выездные сборы и соревнования могут оплачиваться тремя способами: все расходы берет на себя спортшкола, расходы делятся между школой и родителями или же вся сумма ложится на плечи родителей. В среднем выезды в другой город обходятся в 5000-15 000 рублей, а стоимость поездки за границу начинается от 20 000 рублей.

Как выбрать секцию?

Если вы твердо решили отдать ребенка на волейбол, следующий закономерный этап — поиск спортивной школы или секции. Чтобы сделать правильный выбор, обращайте внимание на следующие пункты.

  • Местоположение секции. Чем ближе она к дому или общеобразовательной школе, тем проще маленькому спортсмену будет совмещать тренировки и уроки, да и вам не придется несколько раз в неделю забирать его с другого конца города.
  • Тренер. Часто родители отдают ребенка не просто в секцию, а к конкретному тренеру, и это, как правило, верное решение. От наставника зависит очень многое, поэтому учесть нужно все: личные заслуги тренера, успехи его учеников, то, как он общается с подопечными. Именно этому пункту мы рекомендуем уделить особое внимание.
  • Ожидания. Как и любая спортивная дисциплина, волейбол может быть профессиональным или любительским. Если вы отдаете ребенка на тренировки ради укрепления здоровья, всестороннего развития и просто удовольствия, подойдет любая районная секция с хорошим тренером и удобным расписанием. Для профессионального уровня есть смысл выбрать школу Олимпийского резерва, если такая есть в вашем городе.

Подводим итог

Волейбол — один из самых безопасных видов спорта для детей: отсутствие прямого контакта с противником сводит травматичность до минимума. Благодаря этому в волейбол можно смело отдавать не только мальчиков, но и девочек. Если ваш ребенок активен, общителен и любит подвижные игры, этот динамичный вид спорта ему однозначно подойдет.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/volejbol-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/

Волейбол для детей – занятия для детей в Москве

Секция волейбола для детей

На нашем сайте мы часто рассказываем Вам о различных играх, которыми можно увлечь детей разного возраста. Настал черед поговорить о таком популярном виде спорта, как волейбол. Эта игра была придумана в 19 веке в США, после чего она получила широчайшее распространение по всему миру.

По решению Олимпийского комитета волейбол был признан олимпийским видом спорта, а спортсмены-волейболисты стали спортивной элитой всех стран. В нашей статье речь пойдет о том, полезен ли волейбол для детей, в каком возрасте следует начинать обучение, и как распознать талант малыша к волейболу.

Кроме того, мы поговорим об основных правилах классического и пляжного волейбола, а также расскажем Вам, где можно заниматься волейболом в Москве.

Занятия волейболом

Занятия волейболом весьма полезны для растущего детского организма, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Врачи и педагоги называют ряд причин, по которым обучение детей волейболу обязательно должно входить в систему физического воспитания.

Причина №1 – волейбол оказывает благотворное воздействие на физическое развитие игрока – начать заниматься волейболом можно, находясь даже в не очень хорошей физической форме. Постепенно мышцы станут крепче и увеличатся в объеме, лишний вес уйдет, а рельеф тела существенно улучшится.

Причина №2 — занятие волейболом детей благотворно воздействует на состояние их опорно-двигательного аппарата. Благодаря постоянной равномерной нагрузке в виде прыжков, махов руками и элементов бега усиливается приток крови и питательных веществ к суставам, связкам и позвоночнику, в результате чего происходит их укрепление.

Причина №3 – все волейболисты умеют «правильно» падать и контролировать падение. Такое умение правильно скоординироваться при падении может помочь сохранить здоровье, а иногда и жизнь.

Причина №4 – за счет того, что волейбол – командная игра, он обучает игроков взаимопониманию и взаимопомощи, ответственности за свои действия.

Причина №5 – занятия волейболом полезны для зрения. В процессе игры человеку приходится постоянно держать в поле зрения мяч, который летает то ближе, то дальше, а это – самая настоящая зарядка, в результате которой улучшается приток крови и тренируются мышцы глаз.

Правило №6 – если хотите улучшить координацию движений и реакцию, волейбол – это то, что Вам нужно! Он предполагает обучение игроков довольно сложным приемам – подаче в прыжке, атакующим ударам, блокировкам и т.п. Все эти приемы требуют хорошей координации и скорости реакции, так что это отличная тренировка для мышц и нервных клеток.

Теперь самое время подумать о том, в каком возрасте лучше всего отдать ребенка в волейбольную секцию.

Обычно спортивные секции набирают деток возрастом от 10 до 14 лет в расчете на то, что они подрастут и смогут выступать на спортивных соревнованиях.

Если же Вы просто хотите, чтобы Ваши сын или дочка были в хорошей физической форме, или сами хотите позаниматься, ограничений нет. Начинать никогда не поздно!

Если Вы собираетесь в детскую секцию по волейболу, предварительно поводите своего сына или дочь на гимнастику, плавание, футбол или легкую атлетику. Это нужно для того чтобы ребенок мог выдерживать серьезные нагрузки, и тренировки приносили ему истинное удовольствие.

Правила волейбола

Наверняка основные правила волейбола знакомы каждому еще со школы. Волейбол – динамичная интересная игра, и правила игры в волейбол нередко изменяются и дополняются.

Спортивные ассоциации периодически пересматривают существующие нормы, отказываются от устаревших правил и корректируют существующие.

В данном подразделе мы собрали базовые правила волейбола, дающие общее представление об этой игре.

Самое первое правило касается размеров площадки и параметров мяча. Для профессиональной игры в волейбол используется поле с длиной в 18 м и шириной – в 9 м, разделенное точно посередине сеткой, расположенной на высоте 224 см над землей для женщин и 243 см – для мужчин.

Каждая команда делит свою площадку на 6 игровых зон, между которыми осуществляется переход по часовой стрелке после каждой подачи мяча.

В составе команды на поле 6 игроков с различными функциями, однако есть лишь одна позиция, которую не может занимать ни один игрок, кроме того, который играет на ней – это позиция либеро – это защитник, который всегда находится на задней линии поля и не переходит по часовой стрелке. Он даже одет в форму отличного от команды цвета. Всего в волейбольной команде должно быть 14 игроков.

Стандартный волейбольный мяч должен быть трехцветным диаметром 65-67 см и массой 260-280 г.

Суть игры заключается в том, чтобы набрать максимальное количество очков, забив мяч на сторону соперника или заставив его сделать ошибку. При этом на своей половине площадки каждая команда имеет право сделать только 3 касания по мячу, исключая блок. Бить по мячу разрешено любой частью тела по 1 разу, в основном игроки используют руки или голову.

В результате приема и распасовки мяча должен быть сделан атакующий удар на сторону соперника, при этом игроку запрещается заступать за середину поля или касаться сетки любой частью тела, иначе мяч считается потерянным, а очко засчитывают сопернику.

Волейбольная игра состоит из 4-х партий по 24 очка, при этом победителем считается команда, выигравшая 3 партии с разрывом минимум в 2 партии. Если счет ничейный, то играют короткую партию до 15-ти очков.

Правила пляжного волейбола схожи с правилами классического волейбола. Однако размеры площадки для пляжного волейбола и количество игроков могут варьироваться в сторону уменьшения по сравнению с классическим вариантом.

Волейбол в Москве

Стоит сказать, что волейбол в Москве очень востребованный вид спорта. Спортивные базы есть в любом районе города, а любительская секция волейбола функционирует в каждой общеобразовательной школе.

Поэтому если Вы решили попробовать себя в этом виде спорта, проблем не возникнет.

Частенько руководителями школьных секций являются учителя физкультуры в этих же школах, вследствие чего каждый школьник будет информирован о том, что есть возможность играть в волейбол прямо в школе во внеурочное время.

Если Вы подыскиваете профессиональные или полупрофессиональные учреждения, тогда обратите внимание на наш список. Серьезные спортивные школы, тренирующие спортсменов для соревнований высокого уровня: «Динамо», «Ника», школа ЦСКА и «Виктория».

Большое количество спортивных школ функционирует на базах государственных дворцов спорта, например, «Видное», «Заря», «Будденовец», «Дружба», «Залп» и т.п.

Есть и частные спортивные секции по волейболу, самые известные из них — центр семейного досуга «Кимберли Лэнд», «RUSVolley», спортивно-оздоровительный центр «Высота» и многие другие. Мы желаем Вам и Вашим детям спортивных успехов!

Источник: https://bambinostory.com/voleybol-dlya-detey/

Волейбол для детей в Москве

Секция волейбола для детей

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов) из рубрики Волейбол, Москва отображен по возрастной группе “дети”, содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

Сортировка: По алфавиту Дата Просмотры    По возрастанию | По убыванию

Школа волейбола “Globus”

Тренировки для всех желающих улучшить или исправить качество игровых элементов, расширить вариативность владения техническими жестами. Занятия проводятся в мужских, женских и смешанных малых группах и носят персонифицированный характер. Организация контрольных матчей с другими клубами и командами.Волейбол для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, улица Юных Ленинцев, 45к2 на карте Кузьминки, Текстильщики, Волжская ЮВАО/р-н Кузьминки +7 (999) 813-13-09

АНО КСЦ «Фортуна»

Культурно–спортивный центр. Занятия в секциях и в свободном режиме, в группах и индивидуально. Услуги по организации тренировок и соревнований (тренеры, судейство, встреча и размещение участников и зрителей, предоставление оборудования и инвентаря). Спортивный зал, поле 324,6 кв. м. и хореографический зал 36 кв.м. Проведение товарищеских матчей и корпоративных турниров.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, 2-й Южнопортовый проезд, 19к1 на карте Кожуховская ЮВАО/Южнопортовый р-н +7-999-397-75-68

Волейбольный клуб “Фотон” (Москва)

Учебно-тренировочные занятия для девочек и девушек 7-18 лет. Участие в турнирах. Школа волейбола для взрослых.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, улица Тихомирова, 10к1 на карте Медведково СВАО/р-н Северное Медведково +7 (962) 959-81-81

ВК ДЮСШ «Звезда»

Занятия волейболом с тренером. Соревнования и спортивный лагерь.Волейбол для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Нахимовский проспект, 21 на карте Нахимовский проспект ЮЗАО/р-н Зюзино +7-916-146-36-54

Детско-юношеский волейбольный клуб «Зенит-Москва»

Занятия волейболом с тренером. Есть программа индивидуального обучения. Летние сборы.Волейбол для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, ул. Профсоюзная, 154к7 на карте Теплый стан ЮЗАО/р-н Тёплый Стан +7-916-146-36-54

Детско-юношеский волейбольный клуб «Искра-Новогиреево»

Обучение и игра с тренером для детей и подростков.Волейбол для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, ул. Полимерная, 7А на карте Перово, Новогиреево ВАО/р-н Новогиреево +7-916-146-36-54

“Территория мяча”

7 спортивных площадок, 5000 м2. Организация турниров (в т.ч. корпоративных), спортивный event. Аренда площадок.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, 2-я улица Машиностроения, 23 на карте Дубровка, Волгоградский проспект ЮВАО/Южнопортовый р-н +7-495-055-19-81

СК “Отрадное”

Тренировки по боксу, дзюдо, у-шу, самбо. Секции аэробики, танцев. Спортивные и любительские группы по большому теннису. Аренда теннисных кортов и игровых залов.Волейбол для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, ул. Хачатуряна, 10с1 на карте Отрадное, Владыкино СВАО/р-н Отрадное +7-906-775-98-32, +7-499-903-36-92

Центр игровых видов спорта “Высшая лига”

Спорткомплекс предназначен для занятий мини-футболом, волейболом, бадминтоном, теннисом, настольным теннисом, спортивными единоборствами, танцами, есть батутный комплекс с 5-ю спортивными батутами, поролоновой ямой, скалодромом, шведскими стенками с турником, надувной профессиональной акробатической дорожкой и оборудованием для отработки различных упражнений (страховочная лонжа, доски для сноуборда, фалы для вейкбординга), тренажерный зал с профессиональными силовыми и кардиотренажерами, где бесплатно можно размяться перед занятиями в спортзалах.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, Электролитный проезд, 3с5 на карте Нагатинская, Нагорная ЮАО/Нагорный р-н +7 (495) 627-10-10

“Развитие”

Спортивные секции для детей от 3-х лет: мини-футбол, бокс, гимнастика, волейбол, бадминтон. Аренда спортивных залов, столов для настольного тенниса.Волейбол для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, 2-й Южнопортовый проезд, 19к1 на карте Кожуховская ЮВАО/Южнопортовый р-н 8-903-114-90-39

ФОК “Юбилейный”

Занятия спортом для детей и взрослых: мини-футбол, волейбол, баскетбол, теннис, настольный теннис, армспорт, флорбол, оздоровительная и художественная гимнастика. Тренажёрный зал. Единоборства (дзюдо, карате, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг). Зимой заливается каток.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, ул. Мосфильмовская, 41к2 на карте Университет, Воробьевы Горы ЗАО/р-н Раменки (499) 143-00-09, (499) 143-00-06

Спортивно-оздоровительный комплекс «Лихоборы»

Спортивный комплекс “Лихоборы” предоставляет массу возможностей для занятий спортом взрослым и детям. Состоит из двух отдельно стоящих зданий. В одном из них расположен плавательный бассейн (взрослый и детский), а в другом – спортивный клуб со множеством спортивных секций и занятий.Волейбол для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , аренда Москва, Нижнелихоборский 3-й пр., д. 1 стр. 16 на карте Петровско-Разумовская, Владыкино САО/Тимирязевский р-н +7 (495) 482-54-28

АНО “Спортивно-оздоровительный центр “Высота” (Филиал “Академический”)

Занятия в группах: волейбол, подвижные игры и мини-футбол.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Черёмушкинский проезд, 5 на карте Академическая ЮЗАО/Академический р-н +7 (495) 201-71-62

Фитнес-клуб MANХЭТТЕН

Фитнес клуб. Бассейн. Тренажерный зал. Секции для детей различных возрастов, а также взрослые секции. Занятия проводятся с квалифицированными тренерами.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , аренда Москва, ул. Новодмитровская, 5Ас2 на карте Дмитровская СВАО/Бутырский р-н +7-495-787-35-53

Школа волейбола “Залп” (ВДНХ)

Волейбольная школа “Залп” создана для профессионального обучения волейболу любителей обоих полов и всех возрастов. Тренеры школы играли и работали как на профессиональном, так и на любительском уровне.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Прудовой проезд, 9 на карте ВДНХ, Алексеевская СВАО/Останкинский р-н (495) 764-87-20

Центр семейного досуга “Кимберли Лэнд”

Бассейн, аквапарк, тренажерный зал. Спортивные секции: бокс и единоборства, академия настольного тенниса, волейбол, мини-футбол, баскетбол. Детский клуб. Предоставляются услуги аренды спортивных залов. Все тренеры высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы с детьми и взрослыми.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, Азовская улица, 24 на карте Каховская, Севастопольская, Чертановская ЮЗАО/р-н Зюзино +7 (495) 319-00-00, +7 (495) 310-04-01

ГБОУ ДОДСН «СДЮСШОР «Москвич» Москомспорта

Отделения: легкая атлетика, фигурное катание, шорт-трек, софтбол, керлинг, бейсбол, футбол, танцевальный спорт, пулевая стрельба, стендовая стрельба, плавание, бильярд. Секции дзюдо, карате, волейбола.Волейбол для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Люблинская ул., 15 на карте Текстильщики ЮВАО/р-н Текстильщики +7 (499) 178-36-23

Спортивный комплекс РГАУ-МСХА К.А. Тимирязева

Бассейн, тренажерный зал, теннисные корты, стадион. Бадминтон, дартс, самбо, вольная борьба, футбол, настольный теннис, лыжные гонки, волейбол, баскетбол, плавание, мини-футбол, легкая атлетика, гиревой спорт. Проводятся занятия по аква-аэробике для взрослых.Волейбол для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда Москва, Лиственничная аллея, 12к2 на карте Петровско-Разумовская САО/Тимирязевский р-н +7 (499) 976-29-26, +7 (499) 976-28-11

ГБУ “Спортивно-адаптивная школа” Москомспорта (бывшая ГОУ ДОДСН ДЮСШ №80)

Отделения спортивной школы: бассейн, гандбол, плавание, футбол, настольный теннис, бочча, группы для инвалидов, группы плавания для слепых. Занятия для населения по различным видам спорта: тренажерный зал, единоборства, фитнес, йога и мн.др.Волейбол для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, ул. Корнейчука, 28к2 на карте Алтуфьево, Бибирево, Медведково СВАО/р-н Бибирево +7 (495) 707-05-83

ГБОУ Центр спорта и образования “Олимп”

Государственное бюджетное образовательное учреждение города Москвы Центр спорта и образования “Олимп” Департамента физической культуры и спорта города Москвы. Отделения: Волейбол, пляжный волейбол, вольная борьба.Волейбол для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет Москва, Удальцова ул., 67 на карте Проспект Вернадского ЗАО/р-н Проспект Вернадского 8 (499) 432-98-11

Источник: https://SportSchools.ru/gorod-Moscow/sport-Volleyball/Deti

Занятия лучше начать с раннего возраста! Детские секции, лагерь и школа пляжного волейбола

Секция волейбола для детей

Пляжный волейбол — молодой, набирающий популярность Олимпийский вид спорта.

Вышел из классического волейбола и утвердился как самостоятельный вид спорта в 1986 году.

Матчи по пляжному волейболу характеризуются зрелищностью и высоким темпом игры.

ontakte

Odnoklassniki

Существуют определённые требования к месту проведения соревнований. Так, высота сетки регулируется в зависимости от возраста соревнующихся:

Возрастные группыМальчикиДевочки
11—12 лет2,00 м2,00 м
13—152,12 м2,12 м
16—182,40 м2,24 м

Размеры сетки в натянутом состоянии в длину — 8,5 м, в ширину 1 м.

Игровая площадка 16х8 м, окружённая со всех сторон зоной безопасности шириной 3 м от лицевых линий. Разметка яркая, контрастная линиями шириной в 5 см.

Фото 1. Дети играют в пляжный волейбол. Игра проходит под открытым небом на площадке с ровным песчаным покрытием.

Отдельные требования к поверхности площадки — выровненный песок без камней, ракушек, стекла, то есть без предметов, которые могут привести к травме.

Команда состоит из двух человек: капитан и второй игрок. Только капитан имеет право попросить у судьи перерыв, подать протест или требовать разъяснения правил. Замены не разрешаются.

Форма одежды должна быть одного фасона и одинаковой расцветки:

  • майки (футболки) с номерами «1» и «2»;
  • шорты.

Играют спортсмены босиком.

Судья имеет право разрешить спортсмену изменения в форме:

  • играть в обуви;
  • сменить мокрую футболку;
  • надеть майку на футболку или играть в тренировочных брюках.

Правила игры

Матч состоит из двух партий. В партии побеждает команда, которая первой наберёт 21 очко. Если случается ничья, то игра продолжается до тех пор, пока одна из команд получит преимущество в 2 очка. Например, 22—24, 20—22, 21—23.

В матче побеждает та команда, которая выиграет две партии. При партийной ничьей играют дополнительную третью партию до 15 очков с преимуществом в 2 очка.

Как заработать очки

Очки присуждаются команде если:

  • мяч касается земли на стороне соперника;
  • команда соперника получает замечание;
  • команда соперника допускает ошибку (действия, которые противоречат правилам).

Мяч находится в игре с момента удара на подаче. «Вне игры» он оказывается после свистка судьи, который сигнализирует о допущенной одним из участников ошибке. Два раза подряд по мячу бить нельзя, он не должен быть брошен или схвачен.

Подача — введение мяча в игру.

Если команда 1 выигрывает очко в результате розыгрыша, процесс повторяется пока команда 2 не возьмёт очко у команды 1. После этого команда 2 получает право на подачу.

Теперь право подачи команда 1 получит только в случае гола на площадку соперников. После этого происходит переход у команды 1: игроки меняются местами.

Ошибки при подаче:

  • нарушен порядок подачи;
  • подача выполнена неправильно;
  • мяч проходит под заслоном;
  • мяч касается игрока подающей команды и не пересекает сетку.

Атакующий удар — действия, кроме блока и подачи, при которых мяч летит в сторону соперника. Если он пересёк сетку и попал на сторону противника — удар закончен.

Блок — техника, которая направлена на защиту своей части площадки от подачи соперника:

  • контакт при блокировании считается ударом;
  • блокирующий касается мяча — блок считается состоявшимся;
  • блокировать подачу соперников нельзя;
  • нельзя касаться мяча на стороне соперника.

Вам также будет интересно:

Стойки. Темп игры, особенности покрытия площадки требуют от игрока собранности, уметь сохранять равновесие при движении.

Устойчивость и способность к быстрому манёвру обеспечивает правильная стойка — ноги полусогнуты в коленях, стопы расположены на расстоянии чуть больше, чем ширина плеч. Одна нога стоит впереди.

Вторая, которой спортсмен будет отталкиваться от земли, сзади. Туловище наклонено вперёд. Руки тоже согнуты в локтях, кисти опущены вниз.

Перемещения в пляжном волейболе встречаются любого типа: от ходьбы до бега и приставного шага.

Чаще всего используются прыжки, выпрыгивания, приставной шаг, падения.

Подача. Если подача сложна технически и выполнена правильно, без нарушения правил, она принесёт очко.

В пляжном волейболе три типа подачи: «свечка», в прыжке, планирующая подача.

Важно!Во всех трёх случаях нужно делать поправку на ветер, потому что почти все соревнования проходят на открытом воздухе. А погода в день соревнований бывает разной.

«Свечка» получила своё название, потому что мяч после подачи летит прямо вверх и под острым углом заходит на половину соперника. Игрок подбрасывает мяч на уровень своей головы перед собой и подсаживается, заряжая ноги. Дальше одновременно с ударом по мячу (нужно целиться как можно ближе к центру мяча) ноги резко выпрямляются.

«В прыжке» спортсмен берёт небольшой разбег до трёх шагов. После разбега идёт прыжок вверх как можно выше и подбрасывается мяч. Мяч нужно подбросить как можно ближе к сетке и нанести удар.

Планирующая подача выполняется так же, как и в прыжке, только тело должно отклониться назад, удар сильный и короткий.

Фото 2. Девочка выполняет планирующую подачу мяча. Снаряд подбрасывается в воздух, после чего по нему ударяют рукой.

Приём мяча почти во всех случаях делается двумя руками снизу. Принимающие мяч игроки внимательно следят за ветром и смещаются по его направлению на 1—1,5 метра.

Внимание! Если ветер дует в спину, игрок смещается ближе к сетке, в лицо — дальше от сетки.

При приёме мяча нужно стараться сделать это сбоку и не пятиться назад. Если мяч принимается на уровне пояса, игрок делает комбинацию шагов вправо-назад. Чем выше летит мяч, тем дальше отводится нога. Если мяч приходит слева, то движения повторяются в зеркальном порядке.

Передача бывает трёх уровней: низкая, средняя и высокая. Низкими передачами пользуются по большой нужде и достаточно редко. Высота 60 см над сеткой. Средние бывают двух видов:

  • до 2,5 м над сеткой и 3 м между напарниками — удобно договориться и учесть направление ветра;
  • до 4 м над сеткой — используется, только если мяч приняли неудачно.

Высокие передачи — выше 4 м тоже редкое явление. Используется при неудачном приёме мяча.

Игрок, который передаёт мяч, начинает двигаться только после приёма и определения направления полёта мяча.

Атака. Два типа — силовые удары и удары накатом.

Удары накатом: «Кобра» — выполняется прямыми пальцами. Позволяет отработать мяч поверх блока соперника. Выполняет накат в верхней точке. Кручёный удар — закручивается ладонью.

Отдельно выполняется разбег для атаки. Сам удар лучше наносить после обманного действия в последний момент.

Блок. Перекрывает направление удара, отражает мяч на сторону противника. Оттяжка — игрок отталкивается передней ногой и бежит в конец площадки. Затем разворот и торможение. Блок осуществляется до того, как нападающий коснётся мяча. Также используется блокирование с места, блокирование диагонали, линии, «в мяч».

Школы, секции, лагеря по пляжному детскому волейболу

В 1993 году этот вид спорта был включён в программу летних Олимпийских игр. В связи с этим перед федерациями волейбола встал вопрос о системной подготовке членов сборных команд. Олимпийский цикл длится 4 года.

Пляжный волейбол относится к видам спорта, в которые дети попадают в секцию в возрасте 8—10 лет. Для того чтобы подготовить члена юниорской сборной (юноши и девушки 19—23 года) необходимо как минимум два-три олимпийских цикла.

Для основного состава взрослой сборной (23+) — минимум 3—4 цикла.

Фото 3. Детская тренировка по пляжному волейболу. Занятия проходят в крытом спортивном сооружении.

На государственном уровне подготовкой юных спортсменов занимаются СДЮШОР — Специализированные детско-юношеские спортивные школы и ДЮСШ — детско-юношеские спортивные школы. В этих заведениях производится отбор воспитанников. Тренировки проходят по программе, утверждённой министерством спорта.

По итогам соревнований детям присваиваются массовые юношеские и взрослые спортивные разряды, кандидаты в мастера спорта и звания мастера спорта. Организации настроены на работу со спортсменом в долгосрочной перспективе. Детей принимают с 8—10 лет.

А также на коммерческой основе работу с молодёжью ведут спортивные клубы и секции. Часто тренерский состав в таких клубах — титулованные или действующие спортсмены. Индивидуальный подход. Хорошо оснащённая материальная база.

В больших городах крупные волейбольные клубы имеют в своей структуре летние волейбольные лагеря. Это тренировки два-три раза в день, организация свободного времени детей, питание и проживание.

Лагерь находится вне территории клуба. Это выездные мероприятия. Тренер может вести группы с 4-летнего возраста.

Занимаются в основном общей физической подготовкой, позже начинают вводит технические элементы.

Такие же возможности имеют дети, которые входят в состав сборных спортивных школ. Вместе с тренером школа организует выезд в оздоровительный лагерь на учебно-тренировочные сборы.

На таких мероприятиях происходит сплочение команды и повышение уровня личного мастерства.

Перед тем как отвести ребёнка в секцию по пляжному волейболу, необходимо обследоваться у врача. Есть противопоказания:

  • неустойчивость шейных позвонков;
  • астма;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеопороз и прочее).

Посмотрите видео, в котором демонстрируются соревнования среди девочек по пляжному волейболу.

Детский пляжный волейбол — вид спорта, который заставляет организм задействовать сразу несколько крупных групп мышц, улучшает координацию и реакцию. Ребёнок с работой в команде получает навыки общения, а дисциплина, которую обеспечивает тренер, учит ребёнка быть собранным и держать себя в руках. Соревнования учат справляться со стрессом.

Система образовательных учреждений обеспечивает подготовку профессиональных спортсменов, которые участвуют в соревнованиях разного уровня от первенства города до Олимпийских игр.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

ontakte

Odnoklassniki

Источник: https://sportyfi.ru/voleybol/plyagniy/dlya-detey/

Где находится лучшая секция волейбола в Москве?

Секция волейбола для детей

Активные командные игры начали набирать популярность еще с давних времен, хотя стоит отметить, что и современные молодые и более опытные спортсмены увлекаются именно такими видами спорта.

Наибольшее распространение получил волейбол, которым восхищаются и хотят начать заниматься взрослые и дети, а реализовать эти желания поможет секция волейбола в Москве, Санкт-Петербурге и любом другом городе.

Постоянная активность, повышенное внимание и умение взаимодействовать с другими игроками во время игры – вот главные требования к любому волейболисту. Все эти факторы придают самому процессу игры еще больше интереса и привлекают внимание зрителей.

Именно эти преимущества и отмечаются в любой секции волейбола в Москве для подростков, детей и взрослых. К счастью, подобных мест, где можно насладиться этим видом спорта, в столице России существует огромное множество.

Поэтому совершенно каждый человек может легко записаться туда.

Как играть в волейбол

Каждый начинающий спортсмен должен узнать основные правила и суть игры перед тем, как записываться в секции волейбола в Москве. Для детей такой спорт очень интересен, но далеко не каждый ребенок, особенно до 6-7 лет, может самостоятельно настроить себя именно так, чтобы играть по правилам и соблюдать указания тренера, поэтому до записи в секцию родителям придется немного потрудиться.

Игра начинается с подачи мяча при помощи удара посылающего так, чтобы он пересек сетку. Главной целью каждого игрока является подача мяча таким образом, чтобы соперник не смог его отбить. Во время волейбольного матча необходимо использовать свою реакцию, концентрацию, увеличить силу удара, быстроту и ловкость.

Обучение и тренировки в секции

Главным фактором для достижения успеха является максимально раннее изучение и овладение волейбольными приемами. По важности это стоит на одной ступени со всесторонней физической подготовкой. По ходу занятий в выбранной секции можно достигнуть невероятных результатов.

Достаточное внимание тренеры уделяют точности движений во время отработки тех или иных моментов.

Обучение базовой технике не занимает слишком много времени, но проходить его следует в обязательном порядке, так как в противном случае доступ к соревновательным элементам тренировки будет закрыт.

Не менее важным фактором для получения желаемого результата является самостоятельная проработка своей же техники.

Даже при групповых занятиях, которые проводит любая секция волейбола в Москве, не стоит забывать о простейших комплексных упражнениях за пределами спортзала.

А конкретные элементы, которые требуется лучше отрабатывать, следует делать в соответствии с занимаемой позицией и возможными игровыми ситуациями во время матчей.

Любая секция волейбола в Москве рекламирует удобные условия для проведения тренировок и достижение отличных результатов после первых же занятий. Но относиться к выбору той или иной спортсекции следует с предельной осторожностью.

В первую очередь стоит обращать внимание на удобство ее местонахождения по отношению к собственному дому. Ведь после тяжелой тренировки особо нет желания тратить долгое время на дорогу.

Не менее важны отзывы о тренерах, которые элементарно можно найти, посетив лично этот спортивный зал.

По возможности, если администрация не запрещает, лучше поприсутствовать на тренировке и собственными глазами увидеть работу тренера, нагрузки игроков и так далее.

VolleyMos

Ходят слухи, что VolleyMos – это секция волейбола для девочек в Москве, что на самом деле не совсем так. В действительности двери этой школы открыты совершенно для всех: как для девочек, так и для мальчиков разных возрастов. Любой желающий может прийти сюда с целью получения самых простых навыков, а через некоторое время уже стать обладателем титула кандидата или уже мастера спорта.

Тренерский состав состоит исключительно из профессионалов своего дела, которые имеют огромнейший опыт не только в волейболе, но и в работе с детьми. Поэтому родители могут не волноваться, отдавая свое чадо на временное воспитание другим людям. Методика обучения сначала может показаться немного странной и необычной, но ее эффективность будет замечена достаточно быстро.

Адрес: Измайловский проезд, д. 11, стр. 2, 2 эт. 230 к.

Время работы: 10.00-16.00.

Школа волейбола

Данная секция волейбола в Москве имеет немало преимуществ, основными из которых являются:

  1. Оптимальное время тренировки. Один сеанс занимает 2 часа, что является идеальной нагрузкой на организм человека, а интенсивность тренировки (в зависимости от возраста игрока) регулирует тренер.
  2. Пирамидальная структура. Школа представляет целых 6 уровней групп, куда входят спортсмены от новичков до профессионалов. По приходу в секцию тренер изучит навыки спортсмена и подберет подходящую группу.
  3. Регулярные соревнования. Достигнув третьего уровня, можно начать принимать участие в разнообразных соревнованиях, повышая собственные навыки и умения.
  4. Призовые места. Стимулом к повышению уровня мастерства являются награды, которые постоянно вручаются победителям в конкурсах как в школе, так и за ее пределами.
  5. Любой возраст. Администрация и тренерский состав формируют группы не только исходя из умений спортсменов, но также и по их возрастным категориям. Любой пришедший сюда игрок попадет в группу сверстников с таким же уровнем навыков, будь то 10-летний ребенок-профессионал или 35-летний новичок.
  6. Бесплатное первое занятие. Для привлечения клиентов школа проводит пробное занятие для всех желающих абсолютно бесплатно.

Адрес: ул. Орджоникидзе, 13.

Время работы: 09.00 -17.00.

Тренеры

Чтобы убедиться в качественной работе тренерского состава, следует разобраться с тем, кто в него входит:

  • опытные спортсмены, имеющие за спиной множество пройденных игр;
  • профессионалы, обладающие наградами заслуженных тренеров России, высших тренерских категорий;
  • люди с профильным образованием.

Институт Физкультуры

Еще одна уважаемая и популярная секция волейбола для взрослых в Москве представляет собой стандартный спортивный зал, расположенный в Институте Физкультуры, но имеющий массу преимуществ. Несмотря на то, что секция находится при учебном заведении и заниматься в ней могут исключительно люди старшего поколения, плюсов в ней на самом деле достаточно. В их число входят:

  • новый зал площадью около 950 м кв., имеет пару игровых площадок, оборудованных сертифицированным покрытием, что значительно снижает риск травмирования;
  • каждый тренер имеет достойный титул и собственную методику проведения занятий, повышающую эффективность;
  • первое занятие будет бесплатным, так как является только пробным.

Другие секции

Помимо вышеперечисленных мест для занятий волейболом существуют и другие секции, имеющие достаточно плюсов.Среди них:

  1. Центр “Виктория” (Московская область, Химки, Ленинский пр-т, д. 2) – помимо основного направления предоставляет возможность записаться на такие кружки, как: гимнастика, футбол, каратэ и многие другие.
  2. Спортивный комплекс “Конструктор” (Москва, ул. Большая Филёвская, д. 32) – детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня.
  3. “Союз-Спорт” (Москва, ул. Академика Волгина, д. 33А) – универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов.
  4. ДЮСШ “Вымпел” (Московская область, Королев, Октябрьский бульв., д. 10) – бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок.

Источник: http://fb.ru/article/279638/gde-nahoditsya-luchshaya-sektsiya-voleybola-v-moskve

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.