Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

Содержание

Финансовый кризис в семье: не в деньгах счастье!

Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

«Деньги не важны, когда их хватает!» – шутят в народе. Когда встает финансовый вопрос, обостряются и отношения. Как сделать, чтобы финансовый кризис не стал кризисом отношений?

Материальные проблемы хоть раз в жизни возникали у каждой пары. Причины могут быть различные: сложности с поиском работы, простой предприятия, сезонный спад заказов, разные взгляды пары на финансовый вопрос. Увы, не все отношения выдерживают испытание кризисом.

Конечно, деньги – это не цель, а средство. Тем не менее, они регулярно становятся причиной конфликта в парах – как прямой, когда ссора происходит непосредственно из-за финансов, так и косвенной, когда материальный вопрос обостряет уже существующие сложности.

Как же сохранить отношения перед лицом финансового кризиса?

Для начала нужно понять, почему вопрос финансов оказывает такое сильное влияние на отношения.

Почему финансовый кризис губит отношения?

Если вы когда-нибудь пытались поговорить о чем-то с любимым человеком, который находится в состоянии стресса, вы знаете, как это тяжело. Даже самый невинный вопрос может стать причиной вспышки раздражения. Чтобы обойти острые углы, нужны недюжинные усилия, максимальный такт и чуткость. 

Финансовый кризис – это всегда стресс. Во-первых, потому, что он случается неожиданно, и вы оказываетесь к нему совершенно не готовы. Когда обстоятельства вынуждают вас покинуть зону комфорта – это всегда неприятно.

Стресс усугубляется тем, что в условиях стесненного материального положения внутреннему калькулятору приходится работать  в разы больше, чем когда вы не испытываете материальных затруднений.

Потому что вы постоянно вынуждены сводить дебет с кредитом, подсчитывать, можете ли себе позволить желаемое.

Выверять, от чего можно отказаться, чтобы купить нужное, думать, где достать еще денег, если нет никакой возможности сэкономить.

Невозможность выключить внутренний калькулятор приводит к дополнительному стрессу и усталости. Мозг вынужден выполнять ряд дополнительных операций, что превращает обычные расчеты в настоящий финансовый терроризм. 

Поэтому даже если деньги как таковые для вас – не повод ссориться, ссоры, вероятнее всего, все равно участятся. Потому что порог чувствительности к раздражителям у человека, испытывающего стресс, снижается. А потому и причиной конфликтов в таком состоянии может стать любая мелочь.

Что особенно грустно, контролировать себя в состоянии стресса намного труднее. А потому партнеров часто «заносит»: ссора из-за брошенных носков перерастает в лавину взаимных обвинений, которая может привести даже к разрыву отношений.

Как избежать конфликтов?

• В первую очередь, вам обоим нужно помнить, что накопившееся раздражение – не знак того, что ваши отношения зашли в тупик, а просто результат стресса, которым стал для вашей пары финансовый кризис. Вы легко заводитесь и повышаете голос друг на друга именно по этой причине, а не потому что наконец-то стало понятно, что он – неудачник, а вас угораздило. 

Четкое понимание этого факта поможет вам вовремя затормозить – ведь вы же любите этого человека и не хотите сделать ему больно!

• Проговаривайте проблемы и вместе ищите решение: говорите о том, что вы чувствуете, предлагайте варианты изменения ситуации к лучшему. Осторожно! Говорите о своих чувствах, а не обвиняйте партнера. Обвинение провоцирует агрессию – и вместо душевного разговора вы получите еще одну ссору.

• Даже если вы считаете, что финансовый кризис – вина партнера, не вздумайте говорить ему об этом. Мужчины обычно тяжело переживают собственную беспомощность, а потому такое обвинение для них равносильно обвинению в мужской несостоятельности. Вместо обвинений лучше предложите план действий.

• Обсуждайте предстоящие траты – что нужно купить, зачем, можно ли обойтись более дешевым вариантом покупки. 

• Составляйте план расходов. Это поможет вам выключить внутренний калькулятор и снизить стрессовое влияние кризиса – вы заранее будете знать, как будет распределяться бюджет. 

• Для планирования и отслеживания расходов удобно использовать специальные программы домашней бухгалтерии – они наглядно показывают распределение расходов и доходов.

Причем показывают не только вам, но и вашему партнеру.

Часто бывает, что мужчина, который обвинял подругу в чрезмерных тратах, с удивлением обнаруживает, что 10–15% доходов семьи уходят, к примеру, на покупку им сигарет или посиделки с друзьями.

• И главное. Постарайтесь даже в пылу ссоры не допускать болезненных уколов: кризис когда-нибудь пройдет, а вот память о нанесенных обидах останется.

Не в деньгах счастье!

Любой кризис рано или поздно проходит. И если паре удалось успешно его пережить, отношения внутри нее становятся крепче, люди начинают больше ценить и уважать друг друга. Но для этого надо выставить приоритеты таким образом, чтобы материальные блага не значили для вас больше, чем любимый человек.

Прочные отношения – результат компромиссов и договоренностей. Цените друг друга, уважайте и прислушивайтесь к мнению партнера, не бойтесь разговаривать – и ваши отношения переживут любой кризис!

Источник: https://domashniy.ru/semya_i_dety/finansovyj_krizis_v_seme_ne_v_dengah_schaste/

Расстаться или пережить кризис семейных отношений?. Статья. Конфликтология. Самопознание.ру

Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились ещё в детстве, в родительской семье.

У каждого супруга — свои привычки, свой опыт, устои, обычаи, традиции семьи. Каждый из супругов будет стремиться внести свою частичку в свою новую семью.

Должно пройти время, прежде чем новоиспечённые муж и жена научатся идти на компромиссы, понимать и принимать друг друга, с достоинствами и недостатками.

Если говорить метафорой, то семейная жизнь напоминает морские волны — на пике происходят кризисы, а на спаде — периоды затишья и адаптации к новым изменениям.

Кризисы в отношениях супругов встречаются на всем жизненном пути.

И не стоит их бояться, так как они необходимы супругам для того, чтобы отношения были “живыми” и развивались, помогая строить будущее, и дорожить друг другом. Итак, что такое кризис?

Кризис — это неизбежное мероприятие в выходе на кардинально новый уровень развития.

Есть ли выходы из кризиса?

Да, безусловно. Один из которых: переход на новую стадию развития и второй — разрыв отношений. Также есть болезненные выходы — по сути не выходы, а Уходы от решения настоящих проблем или оттягивание принятия решения: это измена, зависимость, тяжёлая болезнь и др.

Симптомы кризиса, при которых необходимо бить тревогу:

  • Один из партнёров или оба отклоняются от интимной близости. Сексологи считают, что разлад в сексуальной жизни — это один из первых признаков наличия если не кризиса, то проблем в отношениях.
  • Так называемое затишье перед бурей: когда супруги перестают вообще ругаться, но при этом и общаться, и проводить время вместе — каждый сам по себе. Это опасно тем, что супруги просто потеряют интерес друг к другу, и им будет лучше и интересней проводить время с другими людьми.
  • Супруги больше не стремятся нравиться друг другу.
  • Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упрёки.
  • Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее).
  • Один из супругов “уходит в себя”, обычно это бывает муж. Он перестаёт участвовать в решение бытовых проблем и в целом в жизни семьи. Часто он погружается в работу, постоянно задерживается, ведёт себя отстраненно.
  • Логичным следствием из предыдущего будет то, что жена полностью забывает про себя и с головой уходит в решение семейных дел, полностью посвящает себя семье и становится похожей на ломовую лошадь. Она работает, тащит на себе весь быт, заботится о муже и детях.
  • Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга.
  • Почти все поступки и слова партнёра вызывают раздражение.
  • Один из супругов считает, что вынужден всё время уступать желаниям и мнению другого.
  • Нет потребности делиться с партнёром своими проблемами и радостями.

Первый кризис, какой он?

Первый, который психологи окрестили кризисом первого года, связан с периодом взаимной “притирки” молодожёнов. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни.

По статистике, около половины всех заключённых браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспечённые супруги не выдерживают испытания “бытом”.

Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнёров изменять свои привычки. Неумение или нежелание наладить контакт с родителями партнёра.

Кризис при рождении первого ребёнка влечёт появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а ещё и папа, мама. Этот непростой период также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трёх лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

Период 7 лет — это “новый” виток монотонности и рутины связанный с таким явлением, как привыкание. Если рутина кризиса 3-х лет отношений рассеялась сплочением супругов перед новыми долгосрочными стратегическими задачами, то к 7-м годам все эти вопросы уже не привлекают новизной и вместо азарта вызывают тоску и отвращение.

Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений. Дети уже подросли.

Семья к 7-летнему сроку представляет собой уже большое хозяйство и сложный организм: чем больше людей в семье, тем больше разных переплетений, конфликтующих потребностей, столкновений интересов. Кризис всегда ухудшает ситуацию.

Поэтому, чем лучше выстроены отношения, чем прочнее удалось простроить эмоциональную близость и научиться договариваться в периоды прошлых разногласий, тем легче преодолеть кризис, и наоборот.

Проходит 15–20 лет супруги, пережив прежние сложности, живут, наслаждаясь семейной жизнью плывя по течению и тут вновь новый житейский риф. Который часто может, усугубиться кризисом среднего возраста одного из супругов.

Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере, возникает страх перед старением…Следующий кризис условно можно назвать “кризисом опустевшего гнезда”, это важный период в жизни семьи: когда её покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной “ведущей” деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоём, обратить внимание друг на друга. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач и целей. Нередки в этот период и уходы мужей к молоденьким любовницам.

Как преодолеть кризис совместной жизни?

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

Не стоит паниковать из-за кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто преодолевают возникшие трудности.

Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперёд, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Для того чтобы преодолеть этот критический момент в семейной жизни понадобится готовность обоих супругов, взаимное желание и как обычно терпение и поддержка.

Если один из супругов рассматривает развод как выход, а второй с этим не согласен, необходимо взять “тайм-аут”. Возможно супругам, стоит на время разъехаться, отдохнуть и подумать(3–4 дня, неделя), чтобы разобраться в себе, своих ощущениях, желаниях и стремлениях.

Подумайте, так ли уж все плохо, неужели все то хорошее, что было между вами, можно так легко перечеркнуть? Попробуйте освежить чувства, эмоции, внести разнообразие в отношения, долой серость и обыденность. Вспомните о романтике, измените причёску, стиль или интерьер в квартире, найдите новое хобби для вас обоих и не забудьте о совместном досуге и отдыхе.

Развестись успеете всегда, а вот предпринять попытки воссоединить семью все же стоит.

Ещё один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному психологу. Многие считают, что задушевная беседа на кухне с подругами поможет найти решение, однако не стоит забывать, что подруги дадут эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы, так как их советы исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта.

Золотые правила, которые помогут вам легче пережить кризисы в семейных отношениях:

  • Учитесь говорить о возникших сложностях и проблемах. Очень важно вовремя начать разговор, не отворачиваться от возникших неприятностей, не накапливать их, не отмалчиваться.
  • Не обобщайте, даже если говорите в гневе, не переходите грань, о которой потом будете сожалеть.
  • Говорите о своих чувствах, переживаниях, не предъявляйте претензии (вместо “ты всегда…”, “ты виноват…”, скажите “я чувствую…”, “меня расстраивает, когда ты…”).
  • Если хотя бы один испуган или находиться в сильном эмоциональном возбуждении ситуация может выйти из-под контроля, в таких случаях не стоит усугублять ситуацию, переждать либо необходимо обращаться к специалистам (семейным психологам).

Не стоит бояться кризиса, потому что, это показатель нормального развития отношений. И вся эта информация будет полезна тем, кто уже вступил в брачные узы или только планирует. Подумайте об этом и берегите своих близких!

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/rasstatsya_ili_perezhit_krizis_semeynyh_otnosheniy/

Финансовое руководство для разведённой женщины

Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

Развод – это очень серьезное испытание для людей и особенно для женщин. Причин для развода может быть много, одна из самых частых — финансовая (см. другие причины здесь).

Ситуация осложняется астрономически, если есть дети и они после развода остаются с мамой. Ко всем неприятностям, через которые придётся пройти, добавляются финансовые.

Развод может полностью разрушить финансовое благополучие на годы и даже десятилетия.

Что делать женщине, находящейся в процессе развода или после развода? 

Научиться жить по-новому

Развод и поиск нового партнера могут затянуться на годы, даже если вы думаете, что решите ситуацию быстро. В этот период вам придется рассчитывать на себя и лишние деньги вам очень понадобятся.

Поэтому важно не держаться за прошлое (привычки, траты, стиль жизни, наряды и пр.) – оно может вас разорить.

Несмотря на то, что в ситуации с разводом меньше всего хочется себя ущемлять финансово, лучшая стратегия — это максимально ужать бюджет, до момента, пока вы полностью не отойдете от процесса развода – и финансово и эмоционально.

Не нужно держаться за большую квартиру или дом

Женщины более эмоциональные существа, чем мужчины, поэтому расстаться с домом, в котором прошли счастливые моменты жизни, такие как рождение детей, может быть для женщины крайне сложным.

Однако большая квартира или дом требуют больших денег (обслуживание, коммуналка, ремонт, уборка, налоги и пр.). Поэтому, переезжайте в более маленькое жилье (продавайте старое, снимайте более маленькую квартиру, сдавайте большую квартиру, снимайте поменьше и т.д.).

К тому же, переехав в новое жилье, вас будут меньше терзать воспоминания о человеке, с которым вы разошлись.

Также читайте:
Когда аренда лучше, чем свое жилье? Мнение эксперта
16 секретов об ипотеке. Или о чем вам не скажут банкиры.
Как уменьшить арендную плату за квартиру? Непростой разговор

Общие долги

Если вы покупали квартиру или машину в кредит, скорее всего вы были со-заемщиком по кредитному договору. Это значит, что в случае если ваш бывший супруг перестанет платить, банк может начать требовать деньги с вас, в т.ч.

в судебном порядке. Поэтому, если есть что делить, нужно стараться расходиться как можно мягче, чтобы не превратить человека во врага, который будет мстить, в т.ч. финансово.

Читайте: Руководство «Как избавиться от кредитов и долгов ускоренно (досрочно)».

Консультация юриста

Вы должны знать свои права и обязанности.

Как делить квартиру или дом? Что делать, если квартира или дом в ипотеке? За какие долги вашего бывшего супруга вы отвечаете, а за какие нет? На какое имущество и деньги вы имеете законное право (недвижка, доходы, часть бизнеса, ценные бумаги, автомобиль и т.д.

)? Как начать получать алименты на детей? Что делать, если супруг алименты не платит? Как выяснить, чем супруг владеет? Еще раз повторюсь, речь идет не только о ваших правах, но и об обязанностях. Бегите к юристу, не пожалейте денег за консультацию.

Поменяйте или сделайте завещание

В жизни случается всё. Если вам есть, что завещать, составьте (или поменяйте) завещание, чтобы в случае вашей смерти, имущество и деньги не достались вашему «бывшему». Особенно, если вы находитесь в стадии развода в данный момент.

Начинайте вести бюджет

Если вы не делали этого раньше, вы оцените всю глубину этой ошибки во время развода и после него. Вы будете чувствовать себя словно слепой котёнок, которого выбросили на проезжую часть.

Но, начинать делать бюджет никогда не поздно! Сейчас вам нужно точно знать свои доходы, расходы, долги, понимать, что с этим хозяйством делать и как избежать потерь, штрафов, убытков, процентов, понять сколько стоит жить одной без супруга.

Скачать excel файл «Годовой Бюджет Семьи» от MoneyPapa можно здесь.

Как бы не было удобно продолжать пользоваться совместными картами, я рекомендую закрыть все совместные счета и карты как можно раньше. Это поможет вам быстрее научиться рассчитывать только на себя и избежать дополнительных денежных споров.

Пожарный Запас

Теперь, как никогда, вам необходим «пожарный запас». Для одинокой женщины, особенно с детьми, которой не на кого особо рассчитывать, наличие запаса — вопрос жизненно важный. Это должна быть ваша первая финансовая цель! Всеми доступными способами вы должны накопить запас на несколько месяцев жизни (ваша цель 6 месяцев).

Избавляйтесь от долгов и кредиток

Ну и вторая мега цель и мега стратегия — также, всеми доступными средствами (садитесь на бобы и кашу, продавайте вещи, переезжайте в маленькую квартиру, продавайте автомобиль) – делайте что хотите, только избавляйтесь от долгов, как от чумы. Прямо сейчас возьмите и разрежьте кредитки ножницами.

Не держите кредитки как средство на крайний случай. Это грубейшая ошибка, которую совершают миллионы людей. И не берите новых долгов. Не оправдывайте себя тем, что нужно что-то купить детям, что вам и так тяжело и надо себя побаловать и прочей чушью.

Обо всех подобных решениях вы будете горько и долго сожалеть!

В тему:
Вся правда об электронных деньгах! Результаты удивительных исследований
Toп 10 самых глупых ошибок владельцев кредитных карт

Источник: http://moneypapa.ru/fin-rukovodstvo-razvedennaya-zhenshina/

Кризис семейных отношений / 8 опасных симптомов и как их преодолеть?

Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой, как правило, сопровождается кризисом.

Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования.

Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.

Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи.

Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся сложности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы – тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.

8 опасных симптомов:

  • 1. Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
  • 2. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
  • 3. Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
  • 4. Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);
  • 5. Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
  • 6. Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
  • 7. Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого;
  • 8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;

Только не взрывайтесь!

Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки.

Следующий критический возраст для семьи – первые 3-5 лет брака.

Именно в это время чаще всего в семье появляются дети, а супруги озабочены обустройством отдельного жилья и своими профессиональными проблемами, карьерным ростом.

Физическое и нервное напряжение вызывают отчуждение и непонимание между мужем и женой. В этот период романтическая влюбленность перерождается в супружескую дружбу – супруги теперь соратники, а не пылкие влюбленные.

Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли.

Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах.

Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.

Проходит время, и, если муж и жена все еще вместе, через 16-20 лет брака возможен еще один житейский риф. Он усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере.

Зарубежные социологи в этот период называют еще один кризисный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности – воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем.

А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач. Для нашей культуры эта сторона кризиса менее актуальна: нередко взрослые дети остаются жить с родителями.

Кроме того, в большинстве случаев родители принимают активное участие в семейной жизни своих детей, занимаясь воспитанием внуков.

Не было бы счастья..

Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.

Искусство прощать

Важно не только научиться просить прощения, но и принимать извинения. Опасно «дуться» на партнера по нескольку дней, заставляя его чувствовать себя виноватым – в конце концов это надоест. Если вы не готовы к перемирию, скажите об этом прямо: «Ты знаешь, мне надо время, чтобы остыть, успокоиться».

Без общения ничего не получится

Семейный кризис – это прежде всего кризис общения. Более 80% семейных пар, обращающихся за психологической помощью, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или финансовые сложности являются причиной семей- ного кризиса только в 40% случаев.

Ищите компромисс

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт – это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

  • Фактор №1 Известно, что рождение ребенка с целью «удержать» супруга не способствует прочности отношений, а, наоборот, скорее ускоряет ее распад. Однако дети все же способны «цементировать» отношения – занимаясь их проблемами, супруги могут отодвинуть на второй план собственные конфликты, заключить перемирие. Но, когда чада вырастают, становятся самостоятельными, родители опять остаются один на один со своими противоречиями, практически разучившись общаться между собой. К сожалению, нередки случаи, когда в находящейся на грани развода семье ребенок вдруг начинает часто болеть или с ним постоянно происходят неприятности. Таким образом он бессознательно «протестует» против распада брака мамы и папы, привлекая к себе внимание родителей. Это, по мнению психологов, слишком высокая цена выхода семьи из кризиса. Бывает, что, узнав о том, что им вскоре предстоит стать родителями, супруги, находящиеся на грани разрыва, решают, что это еще один шанс наладить отношения. И многим это удается.
  • Фактор №2Среди факторов риска для семейной жизни называют и ранние браки. Их считают непрочными, потому что молодым супругам приходится решать слишком много проблем: бытовых, профессиональных, материальных. А вот бракам между людьми, уже «твердо стоящими на ногах», прочат долгое существование. Однако тем, кто долго жил холостяцкой жизнью, может быть, еще сложнее изменить свой привычный образ жизни, подстраиваться под кого-то другого. И, наоборот, в ранних браках адаптация к жизненным изменениям и взаимная «притирка» с партнером проходит легче благодаря психологической гибкости, свойственной молодым людям.
  • Фактор №3Большинство считает, что семья, вынужденная постоянно преодолевать трудности, чаще всего «ломается», не выдерживая груза проблем. Но для некоторых причиной семейных кризисов является… «застой», обыденность, скука, тогда как трудности только сближают супругов. Стабильность и размеренность жизни провоцируют кризис.

Милые бранятся, только тешатся

Узнаваемая ситуация: обиженная жена встречает мужа ледяным молчанием. Она ждет, что он телепатически прочитает ее мысли, поймет степень своей вины и будет ее замаливать.

Однако в 98% случаев ей придется переживать обиду одной (муж так и не поймет, почему супруга обижена). А невысказанная обида будет по-скорпионьи «жалить» переживающую женщину.

Говорят ведь, что «обижаться – это наказывать себя за чужие ошибки».

Лучше – ссориться, советуют психологи. Но, чтобы ссора не переросла в банальный скандал, конфликтологи выработали ряд правил:

Не оскорбляйте партнера

Обвиняя в чем-то супруга, избегайте обобщений: «Ты всегда…». Лучше говорите о себе: «Мне обидно и грустно проводить каждый выходной в одиночестве».

Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».

Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».

Ставьте себя на место партнера. Например, муж не спешит после работы домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?

Старайтесь избегать заведомо конфликтные темы, такие, как политика, религия и т.д., особенно если у вас разные точки зрения.

И – пишите письма. Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства и – главное – выплескиваем негативную энергию на бумагу.

Ваше личное пространство

И дома у каждого из супругов должна быть зона, свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.

Посмотреть новыми глазами

А может, стоит побывать с мужем там, где прошло его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными.

У вашего мужа есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.

Искусство уходить от стереотипов

У вас с партнером очень разные увлечения, но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами.

Главное – разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания – это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.

Кризис жанра? Добро пожаловать!

Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис – это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание – это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Анализируй это!

Еще один способ справиться с кризисом – обратиться к семейному консультанту. Многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой -вполне адекватная замена. Однако в родных и друзьях мы, скорее, найдем эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы.

Источник: http://www.LadyGid.ru/krizis-semeynyh-otnosheniy-/-8-opasnyh-simptomov-i-kak-ih-preodolet

Пережить финансовый кризис и не развестись

Может ли финансовый кризис стать причиной развода?

Квартирный вопрос, по выражению классика, испортил москвичей, а финансовый вопрос испортил немало браков. Сейчас, когда в мире бушует экономический кризис, самое время для заметки о преодолении супружеских проблем, вызванных безденежьем.

Подчёркиваю — заметка не о финансах, а о именно преодолении проблем, возникающих из-за финансов.

Когда мы едины — мы непобедимы!

Главный принцип преодоления таких проблем очень прост и хорошо знаком моим давним читателям. Нужно оставаться союзниками.

В давние времена супруги (а потом и их дети) являли собой не просто ячейку общества, а — не в последнюю очередь — экономическую ячейку общества. Супруги работали вместе (хотя и не обязательно в одном месте) и вместе же переносили тяготы жизни.

Я не к тому, что у них не бывало конфликтов, я к тому, что деньги в паре (и шире — в семье) являются деньгами общими. Неважно, кто их зарабатывает, и неважно, кто их тратит. Важно, что это деньги общие.

Как отвечала женщина в одной притче в ответ на предложение руки и сердца, когда мужчина встал на колени: «Встаньте, не протирайте наши брюки».

Другими словами, если, к примеру, в паре зарабатывает только мужчина, то он думает, как больше заработать, а женщина — как меньше потратить.

Если зарабатывает только женщина, то всё так же, но наоборот.

Если зарабатывают оба, то оба думают о том, как больше заработать и как меньше потратить.

Нет «твоих денег», нет «моих денег». Есть только «наши деньги».

Подчеркну — это разговор о браке в ситуации финансового кризиса, а не вообще. О бюджете вообще я писал в заметке «Как мы будем делить наши деньги?«, ознакомьтесь.

Если супруги остаются союзниками, если они поддерживают друг друга, то финансовый (экономический) кризис они переживают гораздо легче.

Тем не менее это не значит, что будет легко.

Это всё из-за тебя!

По поводу финансов в паре, все проблемы делятся на две категории — внутренние и внешние.

Причём речь не идёт о проблемах покупки еды или оплаты квартиры. Это проблемы не в паре, а, так сказать, вокруг неё.

В паре же проблемы связаны с обвинениями.

1. Внешние проблемы — обвинения от партнёра («ты мало зарабатываешь», «ты много тратишь», «это бесполезные покупки», «где была твоя голова?» и так далее). Брак ценен, когда он является питательной и безопасной средой, а обвинения любую среду сделают угнетающей и опасной. А из такой среды хочется убежать как можно быстрее — что многие и делают.

Отсюда следует, что супругам надлежит раз и навсегда отказаться от обвинений.

Что бы ни происходило, как бы жизнь ни поворачивалась, ни в коем случае нельзя обвинять партнёра, что это из-за него нет денег (конечно, речь не о тех ситуациях, когда мужчина, например, отправился на поиски себя и уже пятый год исследует диван; с такими людьми просто не надо иметь дела — я писал об этом в заметке «Не соглашайтесь на отношения, которые вас не устраивают«).

2. Внутренние проблемы — самообвинения. Это когда, например, мужчина думает что-то вроде «что я за мужик, раз не могу обеспечить семью». Сама по себе такая мысль неплоха — она побуждает двигаться и зарабатывать. Но она может стать ядовитой, и тогда мужчина двигаться перестанет, а начнёт разрушаться (пить, тупить в телевизор, заниматься разными глупостями).

Что делать с обвинениями?

Если вы вдруг столкнулись с внешними обвинениями, то самое лучше, что можно здесь сделать, — это сказать, мол, не этих слов я от тебя жду, но понимаю, что это просто прорывается отчаяние.

Не отбивайтесь в ответ, не обвиняйте, а проявите великодушие (хотя это адски трудно, я понимаю). Человек обвиняет вас не потому, что ненавидит и/или разлюбил, а потому что сейчас ему, человеку, плохо и больно, он в отчаянии.

В хороших браках люди проявляют великодушие друг к другу и помогают сохранить лицо, мол, я понимаю, что просто ситуация такая — трудно сохранять присутствие духа, но мы прорвёмся (подробнее об этом в заметке «Чем счастливый брак отличается от несчастного?«).

Такое поведение — великодушие — и делает брак питательной и безопасной средой, кстати.

Если же вы столкнулись с внутренними обвинениями, то здесь, конечно, не так всё просто. Прорабатывать такие мысли лучше с психологом (например, со мной — это дорого, зато быстро и эффективно, подробности здесь).

Если же работать самостоятельно, то главное здесь — не связывать доход и своё самоощущение.

Важно понимать — не всегда ваше финансовое благополучие зависит только от вас. Многое зависит от места проживания, и от экономического положения в стране, и от экономического положения в мире.

Так что в финансовом положении есть не только ваш вклад (но это не значит, что вашего вклада нет; если тема заработка интересна, рекомендую заглянуть вот сюда).

В общем, нужно меньше беспокоиться и больше шевелиться. Действие в таких вопросах предпочтительнее бездействия. Кто больше действует, тот легче переносит кризисы и другие нестабильные ситуации.

Подведём итог. Финансовый (экономический) кризис когда-нибудь уйдёт, а если вы будете друг к другу великодушны, будете сообща и будете трудиться, есть немаленький такой шанс не развестись и сохранить счастье в вашем браке.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Ещё немного заметок:
Почему мужчины такие жадные?  | Кто должен быть добытчиком?

Источник: https://zygmantovich.com/?p=11152

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.