А я развелась на 5-м месяце беременности!

Содержание

Пятый месяц беременности

А я развелась на 5-м месяце беременности!

5-й месяц беременности – это середина 2 триместра, самого спокойного и легкого за время беременности.

Хоть вы себя уже и хорошо чувствуете, малыш продолжает активно расти и развиваться, а растущий животик, возможно, станет впервые заметен окружающим. Этот месяц начинается с 17 недели и заканчивается 20-ой, знаменуя собой экватор – самую середину вашей беременности.

Ребенок на 5 месяце беременности

У вашего малыша уже сформированы все органы, а сейчас они растут и совершенствуются. Так, в легких развивается бронхиальная система.

Сердце прекрасно работает со скоростью 130-150 ударов в минуту, и его биение уже можно услышать с помощью акушерской трубочки. Тело ребенка покрывается специальной смазкой белого цвета, которая защищает кожу от бактерий и будет покрывать ее до тех пор, пока не наступит момент рождения.

Благодаря подключению к пищеварительной системе селезенки, у малыша развивается свой собственный иммунитет от болезней, которые ему могут передаться по кровеносной системе матери.

Конечно, иммунитет этот еще очень слаб и помогает малышу противостоять только несерьезным инфекциям, а основная ответственность по защите, как и прежде, лежит на маме.

Нервная система ребенка в этот период развивается очень активно, происходит формирование органов чувств, вестибулярного аппарата. Ваш малыш уже ощущает вкус заглатываемых им околоплодных вод. Его слух может различать отдаленные звуки и голос мамы и папы, как будто они доносятся из толщи воды.

Это удивительно, ведь теперь вы можете включать для своего ребенка хорошую музыку, или петь для него.

При громких и резких звуках ребенок будет вздрагивать, старайтесь не пугать его. Конечно, звук работающего блендера его не испугает, а вот просмотр боевиков в кинотеатре лучше отменить. 

На 5 месяца у ребенка развиваются зачатки будущих зубов, а для этого ему необходим кальций.

Маме нужно стараться есть все продукты, богатые этим витамином и следить за поступлением в организм витамина Д, чтобы у малыша не произошло нарушений в этом системе.

В 20 недель беременности, или в конце 5 месяца, рост ребенка будет составлять 20-25 см, а вес 300 гр.

Первые шевеления плода

Хоть и ваш малыш все еще большую часть времени спит, он уже активно подключается к окружающему миру. И когда он просыпается, может вести себя очень активно, его ручки и ножки крепнут с каждым днем и во время движений касаются стенок околоплодного пузыря и матки.

Интересно!  Восьмой месяц беременности

Тогда будущая мамочка чувствует эти движения внутри себя. Впервые в жизни она испытывает эти неповторимые ощущения, если это ее первый ребенок.

Первые шевеления можно назвать самым ярким событием за весь 5 месяц беременности, и происходит оно примерно на 18-20 неделе беременности.

На самом деле в это время ваш малыш уже совершает уже очень много разновидностей движений, но чувствуете вы только самые сильные. Помимо кувырков и пинков, он уже трогает свое лицо, ножки, играет пуповиной, сжимает пальчики.

Худые женщины ощущают первые шевеления раньше, чем полные.

Также роль играет способ прикрепления плаценты: если она находится по передней стенке матки, значит, пинается ребенок в сторону внутренних органов мамы, а не наружу.

Считается, что повторно беременные женщины ощущают шевеления раньше.

Это связано с тем, что опытные мамочки хорошо представляют, о чем идет речь, а впервые беременные могут перепутать движения малыша, например, с воздухом в кишечнике.

В будущем, с помощью примерного подсчета количества шевелений плода можно будет судить о его состоянии. Но пока для этого еще рано, большую часть движений вы еще просто не ощущаете. А некоторые женщины вообще начинают их чувствовать только к 22 неделе.

Живот на 5 месяце беременности

Живот с 17 по 20 неделю беременности заметно вырастает.

Если в 16 недель его не замечали под вашим деловым костюмом или платьем, то к 20 неделе уже совершенно точно придется признать себя беременной. Размер матки в 5 месяцев можно сравнить со средней дыней, а дно матки (ее верхняя стенка) поднимается почти на уровень пупка.

Если лечь на спину и аккуратно вести вальцами от грудной клетки вниз, то сможете ощутить, где начинается матка. 

Именно растущий живот должен вас заставить отказаться от каблуков, иначе вы можете получить проблемы со спиной уже во время беременности или после нее.

Ощущения женщины на 5 месяце беременности

На 5 месяце почти все ощущения связаны с физическими изменениями и ростом живота.

Самые распространенные проблемы, которых можно и избежать – боли в спине, а также в животе из-за смещения центра тяжести в сторону живота, и соответственно, растяжения связок матки.

Есть простые способы избежать или справиться с этой проблемой – перейти на обувь с маленьким каблуком и носить бандаж.

Если боли в животе не колюще-режущие, а тянущие, это может означать повышенный тонус матки и угрозу преждевременных родов.  В этом случае нужно лечь в стационар и понаблюдать за состоянием женщины под контролем врача.

Интересно!  Диета для беременных по триместрам

В этот период есть вероятность появления отеков, особенно у полных женщин и у тех, кто имеет склонность к болезням почек.

Если отеки появились на таком маленьком сроке, нужно срочно пересмотреть свой образ жизни и питание.

Образованию отеков способствует: потребление слишком сладкой, соленой или острой пищи, долгое просиживание за компьютером или на одном месте, недостаточное питье чистой воды, а злоупотребление сладким чаем, кофе. Нелишним будет сделать анализ мочи на выявления признаков гестоза.

На 5 месяце женщину впервые может побеспокоить изжога, как следствие изменения анатомического положения внутренних органов.

Растущий живот оттесняет вверх желудок и изменяется угол между желудком и пищеводом. В результате желудочный сок после еды может забрасываться в пищевод, вызывая ощущение жжения, кислый вкус во рту, тошноту и рвоту.

При беременности под влиянием гормонов также изменяется кислотность желудочного сока, что еще больше усугубляет проблему. Чтобы облегчить состояние, и прежде чем прибегать к помощи лекарств, попробуйте скорректировать рацион питания.

Исключить жареную, копченую, кислую пищу, газировку, крепкий черный чай и тот же кофе.

Кишечник беременной женщины также смещается вверх над маткой, что может провоцировать запоры.

На самом деле запоры могут начаться гораздо раньше, так как преобладающий во время беременности гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника, вследствие чего он плохо работает.

Если вам не помогают естественные способы послабления стула в виде некоторых продуктов питания, можно посоветоваться по поводу этой проблемы с врачом.

В целом, самочувствие женщины на 5 месяце беременности скорее можно назвать  хорошим, чем плохим.

Маленький животик еще не мешает одеваться, сидеть и ходить. Но и засиживаться на работе настроения уже нет, малыш все больше толкается и требует свежего воздуха. Поэтому самое время взять небольшой отпуск и махнуть на море или в горы.

Если врач разрешит, можно даже воспользоваться самолетом. При планировании путешествия нужно учитывать, что дорога не должна быть долгой и утомительной, либо сопровождаться тряской.

Обязательно захватите с собой обменную карту или иную справку о беременности и аптечку.

Сейчас самое время наслаждаться своим интересным положением и радовать позитивом всех окружающих, а главное, близких людей!

месяцы беременности, развитие плода

Источник: https://moe1.ru/beremennost/mesyatsy-beremennosti/pyatyy-mesyats-beremennosti

Как пережить развод с мужем: 4 правила

А я развелась на 5-м месяце беременности!

Еще вчера была семья, сегодня ее нет. Для многих это тяжелое испытание, так как развод вызывает серьезный психологический стресс, пережить который могут не многие. В отличие от мужчин женщины очень сильно переживают по поводу развода и после него впадают, порой, в глубокую депрессию, выйти из которой крайне сложно.

Женский клуб «Кому за 30» решил сегодня поговорить именно об этом, а точнее о том, как пережить развод с мужем и как не впасть в тяжелую депрессию.

Переживания, стресс, депрессивное состояние со временем проходят самостоятельно, но, к сожалению, этот процесс отнимает много времени и сил, которыми мы в современном мире, увы, не располагаем.

Воспитывая детей и занимаясь своей профессиональной деятельностью, женщина просто не имеет право оставить свое стрессовое состояние без внимания, которое в значительной мере может в дальнейшем повлиять на ее жизнь.

Поэтому во избежание серьезных последствий необходимо немедленно справиться с проблемой.

Естественно, прекрасным помощником в борьбе за  гармонию в душе является профессиональный психолог, советы которого помогут нормализовать вашу личную жизнь.

Вопрос о том, как пережить развод с мужем, только на первый взгляд кажется нерешаемой проблемой, на самом же деле справится с ней под силу каждой женщине. Просто для этого необходимо взять всю волю в кулак, поставить четкую цель, направленную на обретение счастья, и твердо следовать ей, не отступая и не поддаваясь слабости.

И если вы уже обзавелись данной целью, то сайт komy-za30.ru приводит вам несколько советов психологов, благодаря которым вы сможете как пережить развод с мужем, так и правильно построить новые отношения.

1. Избавьтесь от негатива

Первое, с чего нужно начать, это избавиться от негатива, который находится внутри вас.

  • Для этого, во-первых, запомните, что ни в коем случае нельзя держать эмоции в себе и накапливать их, поэтому избавляйтесь от них по мере поступления – поплачьте, позлитесь, можете побить посуду… Чем больше негативных эмоций вы выплесните, тем меньше переживаний останется внутри вас, и пережить развод с мужем будет гораздо проще и легче. В противном же случае ваше и без того плохое состояние лишь усугубится, если вы будете все держать в себе, накапливая все новые и новые обиды и разочарования.
  • Во-вторых, не нужно замыкаться в себе и отстраняться от своих друзей и близких, находясь постоянно дома наедине со своими мыслями. Наоборот, ваши родные и близкие являются прекрасными помощниками в преодолении ваших трудностей. Не стесняйтесь, делитесь своими переживаниями с близкими вам людьми и не бойтесь, что они воспримут ваши слова как дотошное нытье – они поймут вас, поверьте. Более того, ваши родные могут дать вам хороший совет, и они поддержат вас в трудную минуту.
  • И наконец, в-третьих, будьте всегда чем-то занятой. Займитесь каким-нибудь приятным для вас делом, вспомните о забытом когда-то хобби, а еще лучше не сидите дома одна в четырех стенах – сходите в кино, в театр, встретьтесь с друзьями, постарайтесь весело провести время. Одним словом, наполнитежизнь приятными событиями, моментами, которые помогут вам немного отвлечься от дурных мыслей и легче пережить развод с мужем.

2. Мести нет места

После расставания очень часто возникает желание отомстить бывшему мужу, наговорив о нем кучу гадостей, желание опозорить его перед друзьями, раскрыв им все недостатки своего бывшего вплоть до интимных подробностей.

Порой это происходит непроизвольно и неосознанно, но в любом случае опускаться до сплетен о бывшем муже все же не стоит. Выказывая недостатки своего бывшего мужа перед публикой, вы тем самым характеризуете с не лучшей стороны саму себя, и потому плохо думать будут скорее о вас, чем о вашем бывшем супруге.

Кроме того, месть еще никогда никому не приносила ничего хорошего. Осуществляя свои коварные замыслы против бывшего, вы просто напросто нагружаете себя лишними хлопотами и переживаниями, которые, в свою очередь, усугубляют ваше и без того стрессовое состояние.

К тому же, для облегчения состояния вы обязаны отпустить его, отпустить все мысли о нем, стараться забыть все обиды, и тогда пережить развод с мужем будет гораздо легче.

3. Не ищите замену

Торопиться с новыми отношениями не стоит. Ошибочно полагать, что новые отношения помогут забыть бывшего мужа, скорее наоборот, вы будете постоянно вспоминать о нем и сравнивать его с вашим новым партнером, что негативно отразится на вашей с ним совместной жизни.

Короткие романы и интрижки тоже ничего плодотворного не принесут, необходимо немного подождать, чтобы ваше душевное состояние стабилизировалось, и ваше прошлое перестало теребить вам душу. И когда вы полностью сможете пережить развод с мужем, только тогда можно заводить отношения, иначе ни брак, ни новые отношения не будут удачными, что еще более ухудшит ваше неуравновешенное состояние.

4. Новая жизнь

Ну вот, настала новая жизнь, к которой необходимо привыкнуть и принять ее такой, какая она есть. Кстати говоря, в данном положении можно найти немало преимуществ. К примеру, настало время для переосмысления некоторых взглядов на многие вещи, появилась возможность осознать свои истинные потребности и желания, соответственно, появляются новые задачи и цели и т.п.

Для того, чтобы легко пережить развод с мужем, и чтобы прошлое вас больше не беспокоило, обретите новые увлечения и интересы, расширьте круг своего общения, одним словом, добавьте в жизнь побольше новизны.

Пережить развод не легко, но и не очень-то и трудно. Взяв себя в руки, вы легко преодолеете все трудности, а, следуя этим советам психологов, вы еще и сможете правильно построить новые отношения. Главное помните – всему свое время, но оставлять все на самотек нельзя.

(вы можете оценить эту статью)

Источник: https://www.komy-za30.ru/family/perezhit-razvod-s-muzhem

Пятый месяц беременности, 5 месяц беременности, беременность на пятом месяце

А я развелась на 5-м месяце беременности!

Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.
Наш партнер pulsplus.ru

Ребенок на 5-м месяце беременности

– Какой ребенок на 5-м месяце?

– Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки.

Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе.

Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.

Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события.

Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша.

Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.

5-й месяц беременности

– Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?

– Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.

Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту.

Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою.

Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.

– Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?

– Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа – это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.

Вес при беременности

– Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?

– Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.

– Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?

– Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.

Физические нагрузки на 5-м месяце беременности

– Разрешены ли физические нагрузки в этот период?

– Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.

– Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?

– Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.

– Какая программа рассчитана на беременных?

– Это средние нагрузки. Пульс 130 – 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.

– Занятия разрешены не всем беременным женщинам?

– Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.

Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности

– Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?

– Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.

– Перечислите их, пожалуйста.

– Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.

Растяжки на животе

Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е.

Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности.

А также специальные кремы от растяжек.

Пигментация кожи

Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.

Уход за лицом

Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:

  • Без отдушек;
  • Без красителей;
  • Без ароматизаторов и гормонов;
  • Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
  • Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
  • Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.

Настроение беременной женщины

– Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?

– Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.

– Что такое доминанты беременности?

– Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.

– Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?

– Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное – если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.

– Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?

– Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.

– Кто такие беременные папы?

– Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.

– На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?

– В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.

– Что такое дистресс?

– Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.

Общение с будущим малышом

– Какие существуют способы общения с будущим малышом?

– Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.

– Что такое эмбриональная педагогика?

– Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.

Источник: https://www.cironline.ru/services/maintenance-pregnancy/videokalendar/fifth-month-of-pregnancy.php

Как правильно пережить развод с мужем?

А я развелась на 5-м месяце беременности!

Ты думала о нем тогда и думаешь сейчас…Муж – человек, с которым ты просыпалась и засыпала; тот, кто раньше мог развеселить тебя одной фразой; мужчина, с которым ты делилась самым сокровенным – теперь ты ищешь способ, как пережить развод с мужем.

Ни одна новоиспеченная супружеская пара не может и подумать о разводе. Им, окрыленным любовью, кажется, что счастье будет длиться вечно, они вместе состарятся и, как в сказке, умрут в один день.

Однако современная статистика приводит весьма неутешительные цифры: на 1000 человек приходится примерно 4-5 разводов, причем, в России самые высокие показатели.

Интересно то, что по утверждению психологов, самой критической точкой в отношениях является цифра 7, т.е.

7 лет брака – это пик кризиса, и, как будто в подтверждении этого, по статистике максимальное количество разводов приходится именно на 5-9 лет совместной жизни.

Что это: совпадение или закономерность? Ну, пусть над этим вопросом продолжают думать психологи, а наша статья о том, как пережить развод с мужем.

Хорошо, если вы расстались друзьями, а если нет? Если теперь, после стольких прожитых лет вместе, вы стали заклятыми врагами? А если есть дети? Это самое ужасное, ведь в этом случае именно они становятся лакмусовой бумажкой в ваших отношениях с бывшим супругом. Рассмотрим поэтапно, что делать и как жить после развода.

Не сдерживай эмоции, а выплесни их наружу. В жизни мы очень часто не даем выхода своей боли, и впоследствии она, накопившись в душе, заканчивается нервным срывом. Подумай, ты этого хочешь? Поэтому для начала проревись, прокричись или побейся головой об пол. Я не шучу, это на самом деле помогает на первоначальном этапе.

Это время для того, чтобы прийти в себя чисто морально. Делай всё, что хочется. Если боишься оставаться одна, то поживи пока у мамы или у подруги, если, наоборот, хочется одиночества, то возьми отпуск или пару дней без содержания на работе, отправь ребенка погостить к бабушке и отключи все телефоны (только перед этим предупреди родителей, чтоб они не волновались).

Можешь сутками валяться в постели, не заправляя ее, можешь смотреть любимые фильмы, в общем, делай, что угодно.

Единственно, помни, что этот этап не должен длиться больше недели, иначе есть опасность превращения твоего состояния в депрессию, а из нее очень трудно выбраться без посторонней помощи.

Итак, пора «подключать» здравый смысл и навести порядок в своей голове. Разложи все последние события «по полочкам». Постарайся понять то, что произошло. Я не говорю тебе простить, принять, смириться, а постараться хотя бы трезво оценить ситуацию.

Теперь пора составить список (лучше всего на бумаге) того, как тебе жилось с бывшим мужем. Раздели лист на две колонки, где в одной поставь «плюсы», а в другой «минусы». Начни в каждом столбце ставить по одному пункту, т.е. что хорошего и что плохого было в твоей семейной жизни. Например, «плюс» – ребенок, «минус» – муж выпивал и т.д.

Постарайся, чтобы колонка с «минусами» получилась длиннее, чем вторая. Пиши, что угодно, каждую негативную мелочь.

Когда закончишь, отложи на время получившийся список и достань его снова через несколько дней.

Изучи внимательно заново свой список и вычеркни несколько «плюсов» (поверь, будет ЧТО, к тому же ты еще и несколько «минусов» придумаешь).

Сейчас пора заняться своим внутренним миром, украшая внешний. Подойди к зеркалу, посмотри на себя, улыбнись и подмигни своему отражению. Затем поразмысли над тем, что бы ты хотела изменить в своей внешности.

Возможно, ты давно хотела сделать модное каре, а мужу нравились длинные волосы, и ты не решалась. Так вперед к парикмахеру! Сделай долгожданное каре, яркий макияж (который не оценил бы твой бывший), купи туфли на высоком каблуке (которые ты раньше себе не позволяла из-за того, что в этом случае муж стал бы ниже тебя ростом). В общем, кардинально измени свой образ.

  • Избавься от хлама в квартире и в голове.

Не нужно делать иконостас и молиться на любую вещь, напоминающую о прошлом. Наведи порядок дома, предложи бывшему мужу забрать все личные вещи, а если не захочет, то избавься от них, поприветствовав мусорное ведро. Такую же «уборку» нужно провести и в голове.

Постарайся научиться «фильтровать» свои мысли, т.е. о чем можно думать, а о чем нельзя.

Как только возникнет запрещенная мысль, сразу же, любым способом, отвлекай себя от нее (начни уборку, позвони маме или спой в караоке, в конце концов).

Это нормально, что после развода (даже если он произошел по обоюдному согласию или по твоей инициативе) самооценка опускается «ниже плинтуса». Главное, не поддаваться унынию и не впадать в апатию, загоняя себя в угол.

Вспомни, какой ты была раньше: веселой, жизнерадостной, озорной. Конечно, сейчас тебе кажется, что такой тебе уже никогда не быть.

Поверь, это временное заблуждение.

Заставь себя стать прежней, и ты вскоре поймешь, что так жить намного легче.

Если в доме тебе всё напоминает о муже, и ты временами даже слышишь его шаги в соседней комнате, это верный признак того, что необходимо сменить обстановку. Говорят, что от себя не убежишь, но дать себе тайм-аут не помешает.

Когда первый стресс прошел, и ты, с горем пополам, вернулась к обычной жизни, не стоит избегать общения с людьми и пережевывать свою боль в одиночку.

Поэтому для того, чтобы пережить развод с мужем, встречайся с друзьями, навещай родных и близких.

Вспомни, что человек наедине с бутылкой становится алкоголиком, а наедине со страданиями (твой случай) – мазохистом.

У некоторых людей (особенно женщин) после развода пробуждается жуткая агрессия и озлобленность на весь белый свет. Это результат неудовлетворенности и отчаяния. Не позволяй чувству мести затмить твой разум, ведь, как известно, всё зло, причиненное другому, возвращается к тебе в двойном размере. Подумай об этом.

Не бросайся сразу «во все тяжкие». Женщины после развода стараются поднять самооценку с помощью других мужчин, причем, чем больше мужчин, тем лучше. Учти, что некоторые представители сильного пола очень любят пользоваться этими временными женскими слабостями. Сомневаюсь, что тебе нужны беспорядочные связи, о которых ты в дальнейшем будешь жалеть.

Запомни, что ты одна на миллион и обладаешь многими замечательными качествами, и после развода ничего не изменилось, ты осталась таким же хорошим человеком и потрясающей женщиной. Расцени свое прошлое просто подготовкой к будущему, замужество – получением опыта совместной жизни с мужчиной, а бывшего мужа – стартовой площадкой для построения новых отношений.

Самое главное правило для того, чтобы пережить развод с мужем – это научиться жить по-другому. Не пытайся сравнивать новую жизнь со старой. Это два совершенно разных этапа, и в каждом из них есть как хорошее, так и плохое, такова наша жизнь.

Как пережить развод с мужем: советы психолога

Важно разобраться в проблемах и понять, из-за чего всё-таки произошел развод. Что это: измена одного из супругов, различие интересов и взглядов, усталость от человека или негативные личные качества.

Если не понять причин сейчас, то они перейдут в следующие отношения и, в скором времени, также разрушат их.

Главное, научиться превращать запятую в точку там, где это необходимо. Часто многие женщины стараются сохранить хоть какие-то отношения, чтобы избежать развода.

А что в итоге? Ухудшение ситуации в семье, накал страстей, ежедневный «разбор полетов», из-за которых страдают все члены семьи, особенно дети.

Бывают случаи, когда действительно лучше разойтись и сохранить хорошие дружеские отношения хотя бы ради ребенка, а не жить вместе, постепенно тихо начиная ненавидеть друг друга.

Иногда лучше отпустить прошлое, чтобы с надеждой взглянуть в будущее. Дай себе шанс на новую, более счастливую жизнь. Перестань жалеть и пытаться спасти те отношения, которых уже давно нет.

По мнению психологов, постоянные ссоры и унижения настолько травмируют самооценку человека, что он на самом деле начинает считать себя ущербным, недостойным счастья и любви.

Как во время беременности пережить развод с мужем ?

Беременность – самый трепетный и важный период в жизни женщины. В течение этих девяти месяцев категорически противопоказаны любые стрессы и волнения, особенно в первом триместре, когда формируется нервная система будущего малыша.

Поскольку во время беременности ты уже не одна и несешь ответственность не только за свое здоровье, поэтому просто не имеешь права поддаваться горю и отчаянию. Ведь в тебе живет жизнь, источник твоей радости.

Некоторые женщины настолько замыкаются на своем горе, что забывают обо всем на свете, даже о будущем ребенке. И что получают? Малыша с неустойчивой психикой, пугливого и тревожного, причем это еще не самый худший вариант. Я не говорю о возможных патологиях, которые могут у него развиться.

Неужели какой-то мужик, которых может быть тысячу, дороже собственного ребенка? Сомневаюсь, что на этот вопрос нормальная женщина ответит утвердительно.

Во время беременности нужно особенно спокойно пережить развод с мужем, ведь никто и ничто на свете не может сравниться с тем счастьем, которое приносит материнство.

Постарайся не оставаться одна, поскольку беременные женщины отличаются нестабильным настроением. Будь всегда на виду у родных и близких людей. В этот период в жизни всё должно быть прекрасно: и настроение, и мысли, и мечты. Сходи в театр, на выставку, на концерт классической музыки. Это будет полезно и тебе, и малышу.

Как пережить развод с мужем после 40 (50)?

Очень непросто остаться одной после 20-30 лет совместной жизни. За эти годы люди становятся практически единым целым, чувствуют друг друга.

К сожалению, недаром существует выражение «седина в бороду – бес в ребро», относящееся к увлечениям возрастных мужчин. Очень часто мужчины, которым за 40, уходят к молоденьким любовницам.

Это говорит о том, что они подобным образом всего лишь пытаются остановить время, видя в новой пассии свои давно потерянные годы. В основном такие «гулены» в скором времени возвращаются в семью.

Но как же пережить развод с мужем сейчас, когда рана еще так свежа?

Ваше спасение в детях и внуках. Соберите вместе всю семью, чтобы почувствовать свою необходимость и значимость в этом мире.

Можете на время забрать к себе внука или внучку, тогда точно не останется время на скуку и унылые думы.

Запишитесь в какой-нибудь кружок по интересам, займитесь собой, придумайте хобби или осуществите то, о чем когда-то мечтали.

Например, посетите курсы фотографии, купите фотоаппарат и экспериментируйте. Некоторые люди ошибочно полагают, что 40-50 лет – это жизненный предел и остается только вязать носки внукам. Это не так.

Вспомните культовую фразу из известного кинофильма: «В 40 лет жизнь только начинается!».

В заключение хочется привести одно мудрое выражение, которое прекрасно подведет итог всему вышесказанному – будущее не построить из стройматериалов прошлого! Так что для счастья нужно уважительно относиться к прошлому, жить настоящим и с надеждой смотреть в будущее.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Еще одно видео для разведённых

Внимание, только СЕГОДНЯ! [yuzo_related]

Источник: https://eralady.ru/love/semya/kak-perezhit-razvod-s-muzhem.html

муж хочет развода а я беременна

А я развелась на 5-м месяце беременности!

Ох. Да что здесь говорить: берите все в свои руки. Женщина беременная — как хрустальная роза. Ее надо на руках носить, с ложечки кормить, сопли вытирать в случае надобности. И терпеть все-превсе, что вам не нравится. Это состояние конечно, слава богу. Оно нам и самим не очень-то нравится. А таких ситуаций, когда «сам виноват» с беременной женой быть вообще не должно.

Извиняйтесь, извиняйтесь и извиняйтесь.

Можно ли беременной развестись и нужно и это делать

Возможно, в прежние времена семьи действительно были прочнее, как это утверждают наши дедушки и бабушки. К сожалению, в наше время распад семьи даже во время ожидания ребенка уже не является редкостью.

Однако прочная семья вовсе не означает счастливая.

А может ли беременная женщина развестись официально? Для того чтобы правильно ответить на этот вопрос нужно открыть Семейный Кодекс РФ и почитать, что говорит по этому поводу законодательство.

Муж ушел и хочет развод, а я

С мужем жили вместе полтора года. После свадьбы начались ссоры, «бытовуха» одним словом. Ссоры происходили как по моей вине, так и по его. Мирились, но хватало не надолго обоих.

За неделю до выходных муж сказал, что встречается с другом в субботу, и хотел бы пообщаться с ним сугубо в мужской компании (пиво,рыбка), на что я отреагировала положительно (сама понимаю что для мужика это святое).

Муж хотел развестись со мной беременной и доче год

Очень нужна поддержка и мудрые (можно и не очень) советы, потому что очень плохо морально. А нервничать типа низя — седьмой месяц беременности. Зарегистрировалась тут у вас, надеюсь примете.

Ситуация дурацкая и очень для меня болезненная, а как что-то изменить — не знаю. В-общем, уже 2 года есть муж. Чудесной доченьке — 1,2 года. Сечас жду второго малыша, в конце ноября. Вот такое резюме.

Во вторник на прошлой неделе мой дорогой сказл мне типа хочу развод.

Муж хочет развестись а я беременна скажите нас разведут?

0 ответов. Астрахань Просмотрен 1 раз. Задан 2013-10-09 05:17:29 +0400 в тематике «Жилищное право» Я подала на развод через суд. а муж не хочет давать развод. скажите через сколько времени нас автоматически разведут. — Я подала на развод через суд. а муж не хочет давать развод. скажите через сколько времени нас автоматически разведут. далее

1 ответ. Москва Просмотрен 408 раз. Задан 2013-06-18 08:15:30 +0400 в тематике «Семейное право» Как развестись с мужем на расстоянии через суд? (Что будет если в суд не явится ответчик и истец, разведут ли нас ? — Как развестись с мужем на расстоянии через суд? (Что будет если в суд не явится ответчик и истец, разведут ли нас.

Особенности процедуры развода во время беременности

Далеко не всегда семейная жизнь удовлетворяет обоих супругов, и поэтому они вынуждены прибегать к процедуре развода, которая прекращает всяческие супружеские отношения между женой и мужем. Однако семейные отношения — не только отношения между супругами. Чаще всего, планирование детей и их появление становится основным моментом в супружеской жизни.

К сожалению, беременность супруги далеко не всегда ведет к сохранению семьи, и, несмотря на положение женщины и ожидание появления детей на свет, между мужчиной и женщиной встает вопрос о проведении процедуры развода.

Развод во время беременности или маленькая смерть

Бракоразводный процесс не может быть запущен по инициативе мужа. Семейный Кодекс Российской Федерации гласит, что жена, будучи беременной или ухаживая за ребенком первого года жизни, должна быть согласна на развод. Так закон защищает женщину, находящуюся в положении.

Если беременная женщина подает исковое заявление на развод, оно удовлетворяется судом. Если муж соглашается на развод, то супругов разводят в отделении ЗАГСа, если не соглашается, то дело о разводе производится через суд.

Развод с непутевым мужем во время беременности

Мне 29 лет. Месяц назад развелась с мужем. Я на 5-м месяце беременности. Ребенок очень долгожданный, золотой. Мы ждали его 5 бесплодных лет. В результате ЭКО – и удача с первого раза.

Теперь с самого начала. Вышла я замуж по любви и сразу забеременела. Тем временем мой муж-работяга трезвым прийти с работы никак не мог. Я проводила долгие нравоучительные, ласковые и заботливые беседы о ребенке и об ответственности.

Форум по психологии

Когда мы познакомились, мы еще школьниками были (я тогда училась в 11 классе он в 10).Через пол года я уехала учиться в другой город, он по окончании школы он тоже приехал поступать в тот же универ.

На первом курсе своей учебы я ему изменила. Сделала ему очень больно, о чем жалею до сих пор. Весной 2004 года я переехала к нему, а летом он сделал мне так же больно, а может и хуже.

Но как то мне удалось все наладить.

Хочу развестись с мужем

Источник: http://pomoshjuristov.ru/muzh-hochet-razvoda-a-ya-beremenna-55477/

Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.